Cérémonie de respiration - Breathwork ceremony ⚡️

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

Le Sacred Breath Method est né d'une conviction simple : le souffle précède tout. Avant les mots, avant les cadres, avant qu'on sache nommer ce qu'on traverse — le corps, lui, a déjà commencé.

Développée par Kaya Leigh, cette pratique de respiration consciente et connectée utilise un souffle circulaire continu — sans pause entre l'inspiration et l'expiration — pour ouvrir des espaces intérieurs que l'on ne savait pas encore habiter. Pas une technique de relaxation. Plutôt une invitation à descendre plus loin que le bruit, là où quelque chose attend d'être rencontré.

Ce que chaque voyageur trouve dans cet espace lui appartient. La pratique, elle, se contente d'ouvrir la porte.

Intervenant:

Il y a des chemins qu'on ne choisit pas vraiment. Pour Alexandre, tout a commencé avec une enfance dans l'entre-deux; deux continents, deux cultures, deux façons de voir et vivre le monde — qui ont éveillé en lui une curiosité qu'il n'a jamais vraiment pu mettre de côté.

C'est le souffle qui lui a montré, le premier, que cette curiosité pouvait avoir un chemin palpable. Qu'une exploration intérieure était non seulement possible — mais inévitable.

Elle l'a mené depuis vers les traditions contemplatives, vers les moments où quelque chose de plus vaste que soi devient — l'espace d'un instant — presque palpable. Là où les cartes ne suffisent plus et où il faut apprendre à lire autrement.

Il ne sait pas où le chemin mène. Mais il sait que ce chemin est le sien — et qu'il le mènera là où il faut. C'est dans ce mouvement qu'il vient participer à l'ashram, en espérant pouvoir partager un peu de ce qui lui a ouvert les yeux à la Vie.

Information supplémentaire❓

Veuillez apporter ce que vous avez besoin pour être confortable (tenue chaude et cozy,  couverture,  cache œil et de quoi écrire). Il est recommandé de ne pas manger au moins deux heures avant la session.

Liste de contre-indications:

·  Stress Post-Traumatique sévère

·  Usage active de drogue (sevrage de 72heures demandé)

·  Usage de médicaments qui altèrent la neurochimie (ex: anti-deprésseur)

·  Rétine détachée

·  Glaucome

·  Maladie rénale

·  Diagnostic d'un anévrisme

·  Troubles de la thyroïde non contrôlés

·  Diabète

·  Asthme grave

·  Épilepsie

·  Diagnostic antérieur de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d'une affection psychiatrique antérieure

·  Chirurgie récente, points de suture, blessures ou lésions physiques

·  La Vaccination COVID ARNm : À l'heure actuelle, les clients doivent attendre un minimum de *60 jours* après leur *dosage final*. (y compris les rappels) sans *effets secondaires graves* pour s'engager dans le travail de respiration.

Si vous avez des doutes n'hésitez pas à nous contacter pour évaluer votre cas. Sachez qu'une respiration modifié est proposée pour certaines conditions (Hypertension artérielle, trauma, femme enceinte).

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COMMENT PARTICIPER?

1. Inscris-toi à l'entrée générale sur ce lien:  Un été pour inspirer ☀️

2. Ensuite, inscris-toi aux activités qui t'intéressent dans le programme ci-dessous. 

 ⚠️ Assure-toi de ne pas t'inscrire à des activités qui ont lieu en même temps, notamment dans la salle de yoga et la salle de méditation.  

⚠️ Afin de permettre à tout le monde de participer, tu es invité.e à t'inscrire à un maximum de 5 activités sur la journée (mindful lunch, présentations et méditations non comprises). Pour les autres activités qui t'intéressent, tu peux te mettre sur liste d'attente. Le jour J, s'il reste de la place à une activité, tu pourras bien sûr y participer à la dernière minute.   

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CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

L’importance d’honorer son engagement 🤝 (Politique d'annulation)

Ton engagement

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sous donation, tu t'engages à faire un maximum pour respecter ton engagement. C'est un engagement envers l'Ashram, les intervenant(e)s et surtout envers toi même.

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (minimum 24 heures avant l'événement) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l'Ashram. Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir une activité, tu seras informé par email.

Annulation

Si tu dois annuler ta participation à un événement, tu peux envoyer un email à l'adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si tu désires honorer ton engagement, tu peux faire un virement sur le compte de l'Ashram.