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Les Mini Yogis de l'Ashram
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Chers parents, 

Offrez à vos enfants l'opportunité de découvrir l'univers du yoga de manière ludique et inspirante avec nos Mini Yogis de l'Ashram in the City. Une expérience enrichissante et fun garantie. 

Au programme: Cours de yoga, méditation, relaxation, découverte des émotions, éveil musical et bien plus encore. 

Nous nous réjouissons d'accueillir vos enfants cette année encore dans le cadre reposant de l'Ashram.

 

Om Shanti 🌈

L'équipe des Mini Yogis de l'Ashram in the City ✨ 

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PS: Vous avez des questions? N'hésitez pas à nous contacter: info@ashraminthecity.be

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Horaires 

Lundi 16:00 - 17:30 

Enfants de primaire (6 à 12 ans) Sudama

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Mardi 16:00 - 17:30  

Enfants de maternel (3 à 5 ans) Laureline

Enfants de primaire (6 à 12 ans) Heini

Mercredi 14:00 - 15:30 

Enfants de primaire (6 à 12 ans) Laureline

Jeudi 16:00 - 17:30 
Enfants de maternel (3 à 5 ans) Heini

Enfants de primaire (6 à 12 ans) Marie-Laurence 

Tarifs

Le tarif de Septembre à Décembre (14 cours*) est de 210€ et de Janvier à Juillet (22 cours*) de 330€.


*(15€/cours)

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Place confirmée après réception du paiement sur le compte suivant:


Bénéficiaire: Ashram in the City ASBL

Compte: BE81 1431 2442 3924 

Communication: Mini Yogi <Nom & prénom de l'enfant> 

Informations supplémentaires

  • Entre 7 à 10 enfants par cours.

  • Les cours commencent la 1ère semaine de septembre (le 2 septembre).

  • Prise en  en charge à 16h00 de l'école Hamaïde

  • Possibilité de co-voiturage avec les écoles Plein Air, Notre Ecole, Decroly.

  • En cas d'absence, ​possibilité de rattraper le cours dans la même semaine​

(*) Si votre situation financière est compliquée et que ce tarif est trop élevé, merci de nous contacter.

Sudama

Professeur de Hatha & de Yin Yoga, Sudama est le gardien de l'Ashram in the City. 

A travers ses cours, il partage les enseignements qu'il a reçus, à savoir comment la philosophie du Yoga et la recherche du Soi peuvent amener plus de joie et de sérénité.

Il est certifié de la formation P.E.A.C.E qui vise à intégrer la méditation laïque dans le milieu éducatif.

Marie-Laurence

Professeur de langues pour jeunes adultes et enfants. Maman de deux jeunes enfants. Il y a plusieurs années, j’ai découvert la méditation et j’ai pu ressentir ses bienfaits. J’ai entre autres suivi les programmes de méditation MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et MSC (Mindful Self-Compassion). Etant convaincue des bienfaits de la méditation et étant très sensible au bien-être de nos enfants et de nos jeunes, j’ai souhaité transmettre et partager avec eux. C’est pour cette raison que j’ai fait la formation au programme P.E.A.C.E. (Présence, Ecoute, Attention, Concentration, Education) qui est basé sur la méditation laïque. Ce programme s’adresse à des groupes d’enfants et d’ados, il parcourt différents thèmes et intègre aussi des exercices corporels inspirés du yoga et du qi gong.

Laureline

Initiée à la sonothérapie (soins par le son) et au soins énergétiques, je pratique la détente corporelle et la connexion à Soi pour plus de fluidité dans le corps, et donc dans la vie. Je suis passionnée de musique depuis mon enfance et j'enseigne à présent le piano aux enfants. J'ai donné des cours d'éveil musical à Paris il y a quelques années, et je me réjouis de pouvoir proposer aujourd'hui de nouveau cours aux enfants autour du son, de la musique, de la relaxation, de l'écoute du corps, de la vibration... 

Heini

Je suis prof de kundalini yoga, kundalini yoga pour les femmes, yoga prénatale et doula (birthkeeper). Je suis aussi maman de 2 petits garçons et, récemment, de 2 petites jumelles,  et dans mon but de cultiver des moments de qualité et affectifs avec eux, je me suis intéressée pour apprendre à donner le massage Shantala, suivre des cours de yoga pour les enfants et donner de bains sonores. J'adore chanter de mantras et pratiquer la communication celestiale avec les enfants: une méditation active avec laquelle on chante des mantras pendant que l'on danse avec nos mains, nos bras et réalisons des mudras.


Je me réjouis de partager un petit moment de joie avec vos loulous! 

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