SoundHealingYoga ✨

Description 

Cet atelier d'une heure et demie est conçu pour intégrer le rythme de la Terre dans notre respiration et dans chaque muscle de notre corps, pour ressentir la beauté du rythme et sa synchronicité. Nous nous lançons dans cette belle expérience sonore et musicale pendant que notre corps pratique activement le yoga. Notre voyage comprend des asanas (postures physiques) pour libérer les blocages de notre corps, du pranayama pour laisser le prana (l'énergie vitale que nous avons reçue de l'oxygène) circuler dans notre sang, de la méditation pour nous aider à concentrer notre esprit et à avoir une vision claire et du chant de mantra pour aider à transcender l'esprit (MAN signifie Esprit, Tra = transcender) en unissant toutes nos voix ensemble pour comprendre toutes nos voix ont leurs beautés et leur harmonie. Nous terminons par une restauration de guérison sonore et une séance de Yoga Nidra de 20 minutes.

Intervenants 👥

Margaux (Professeur de yoga, temazcalera & designer) :

Née à Bruxelles, Margaux vit au Nicaragua depuis 9 ans. Co-fondatrice de Reserva Los Nogales, axé sur le développement durable d'une communauté écologique, sociale et culturelle au milieu d'une forêt tropicale, où elle organise des retraites de yoga, de sonothérapie et de médecine ancestrale. Elle enseigne un type de yoga axé sur la spiritualité induisant la notion d'effort pour atteindre un but, aux jeunes des communautés rurales et indigènes mais aussi à Bruxelles, mêlant musique, guérison sonore, rituels, chants mésoaméricains aux asanas. Elle est quêteuse de vision et guide des temazcals. Ses passions sont la création de communautés, l'éducation de son fils Nogal, la production d'art, de vêtement, de bijoux et le chant.

Matute (Musicien, sound healer et permaculteur) :

Né Nicaragua, batteur depuis l'âge de 7 ans, nominé aux Grammy Awards, Matute a joué dans de nombreux groupes à travers le monde. Co-fondateur de Reserva Los Nogales, sa motivation est la conservation des forêts et de l'eau, la culture du café, la permaculture, l'éco-construction et la régénération des sols. Il partage la guérison sonore traditionnelle népalaise à travers ses bols chantants tibétains autour et sur votre corps lors d'une thérapie individuelle ou d'un bain sonore de groupe. Il joue également de l'accordéon, de la guitare et des percussions.