Le Qi Gong est une gymnastique de santé chinoise issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des arts martiaux. Son but est de favoriser la circulation harmonieuse de l’énergie vitale (le Qi) grâce à des postures, des mouvements lents, la respiration et la concentration.

La Pratique Stellaire est un chemin d’alignement profond entre le corps, la conscience et les rythmes naturels de la vie. Ce n’est ni une méditation ni un simple exercice corporel, mais une expérience transformatrice qui permet à notre biologie de s’adapter aux mutations du monde actuel.

Sangha (संघ) est un mot sanskrit qui signifie "communauté" ou "assemblée". Dans le bouddhisme, il désigne traditionnellement la communauté des pratiquants, qu'il s'agisse des moines ou des individus engagés sur le chemin spirituel.

Le Qi Gong est une gymnastique de santé chinoise issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des arts martiaux. Son but est de favoriser la circulation harmonieuse de l’énergie vitale (le Qi) grâce à des postures, des mouvements lents, la respiration et la concentration.

La Pratique Stellaire est un chemin d’alignement profond entre le corps, la conscience et les rythmes naturels de la vie. Ce n’est ni une méditation ni un simple exercice corporel, mais une expérience transformatrice qui permet à notre biologie de s’adapter aux mutations du monde actuel.

Sangha (संघ) est un mot sanskrit qui signifie "communauté" ou "assemblée". Dans le bouddhisme, il désigne traditionnellement la communauté des pratiquants, qu'il s'agisse des moines ou des individus engagés sur le chemin spirituel.

Une parole partagée, entendue et accueillie peut apaiser bien des blessures. Ces cercles de paroles invitent les femmes de tous horizons à se retrouver, partager, et se relier autour de thématiques touchant leur réalité dans l'écoute active et le cadre bienveillant de l'Ashram.

Retrouvez-nous à l'Open Day pour une expérience unique de partages et de connexions axée sur le ressourcement et le bien-être.

Let this workshop be your guide to a lighter, clearer, and more vibrant you. Through the wisdom of Ayurveda, you’ll learn to let go with grace and step into a life filled with renewed energy and purpose. Together, we’ll embrace the season of letting go.

Rejoignez-nous pour un atelier de partage, où vous apprendrez à gérer votre stress et à trouver des outils pour être plus calme au quotidien.

Le Qi Gong est une gymnastique de santé chinoise issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des arts martiaux. Son but est de favoriser la circulation harmonieuse de l’énergie vitale (le Qi) grâce à des postures, des mouvements lents, la respiration et la concentration.

La Pratique Stellaire est un chemin d’alignement profond entre le corps, la conscience et les rythmes naturels de la vie. Ce n’est ni une méditation ni un simple exercice corporel, mais une expérience transformatrice qui permet à notre biologie de s’adapter aux mutations du monde actuel.

Une invitation à un moment de douceur, bercé par la lueur apaisante des bougies. Quelques mouvements Yin viendront préparer ton corps à accueillir la profonde relaxation du yoga Nidra, pour un voyage intérieur vers la paix et le calme.

Sangha (संघ) est un mot sanskrit qui signifie "communauté" ou "assemblée". Dans le bouddhisme, il désigne traditionnellement la communauté des pratiquants, qu'il s'agisse des moines ou des individus engagés sur le chemin spirituel.