Un voyage sonore au sons cristallins, où l’énergie du cristal nous enveloppe et nous invite au cœur de Soi-même pour réaligner le corps et l'esprit.

Embark on a journey of breath that opens your inner doors. Feel how it awakens every cell in your body. Are you ready for a change that comes from deep within?

Une invitation à venir pratiquer le Karma Yoga et partager un moment convivial avec la communauté de l'Ashram ✨

Venez célébrer en famille la magie de Chrismukkah à l'Ashram in the City✨ Au programme: Cours Mini Yogis, lecture de contes, allumage des bougies & chants de Mantras 💛

Une immersion dans les sons magiques des gongs pour un lâcher prise total.

Une invitation à un moment de douceur, bercé par la lueur apaisante des bougies. Quelques mouvements Yin viendront préparer ton corps à accueillir la profonde relaxation du yoga Nidra, pour un voyage intérieur vers la paix et le calme.

Un espace sacré et intime. Pour réveiller la flamme vibrante de ton âme. Et laisser jaillir ce qu’elle brûle d’exprimer.

Quatre séances pour apprendre les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience. Ce cycle "De la théorie à la pratique" vous invite à faire le premier pas pour intégrer ces pratiques de bien-être dans votre quotidien.

Une manière de finir le weekend en toute détente. Laissez-vous guider dans ce voyage sensoriel hors du temps.

Quatre séances pour apprendre les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience. Ce cycle "De la théorie à la pratique" vous invite à faire le premier pas pour intégrer ces pratiques de bien-être dans votre quotidien.

Pour ce nouveau club de lecture, nous nous retrouverons autour du livre: "La vie impersonnelle" de Joseph Sieber Benner

Une invitation à un moment de douceur, bercé par la lueur apaisante des bougies. Quelques mouvements Yin viendront préparer ton corps à accueillir la profonde relaxation du yoga Nidra, pour un voyage intérieur vers la paix et le calme.

Quatre séances pour apprendre les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience. Ce cycle "De la théorie à la pratique" vous invite à faire le premier pas pour intégrer ces pratiques de bien-être dans votre quotidien.

Une invitation à venir pratiquer le Karma Yoga et partager un moment convivial avec la communauté ✨

Quatre séances pour apprendre les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience. Ce cycle "De la théorie à la pratique" vous invite à faire le premier pas pour intégrer ces pratiques de bien-être dans votre quotidien.

Une manière de finir le weekend en toute détente. Laissez-vous guider dans ce voyage sensoriel hors du temps.