Agenda 💫

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  Vendredi à l'Ashram in the City  🌈

  ven. 29 sept.

  29 sept., 17:00 – 21:30

  29 sept., 17:00 – 21:30

  Une invitation à venir terminer la semaine en beauté avec la communauté de l'Ashram 🌈 C'est événement est Kids Friendly. Au programme: Cours de yoga , dîner végé, méditation, chants de mantras et enseignements ✨

  Namaste
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  "Nos ressources face au stress" (Workshop pour Ados)

  ven. 29 sept.

  29 sept., 18:00 – 19:30

  29 sept., 18:00 – 19:30

  En tant qu'adolescent, tu es souvent confronté à des situations stressantes, dans ta vie personnelle, relationnelle ou scolaire et tu ne sais peut-être pas toujours quelle ressource puiser, en toi ou autour de toi, pour y faire face.

  Namaste
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  Ose ton MIAM: fais la paix avec la nourriture 🍓

  dim. 01 oct.

  01 oct., 15:00 – 18:00

  01 oct., 15:00 – 18:00

  Et si le moment de manger pouvait devenir une source de joie, liberté et plaisir? Comment est-ce que l’acte de se nourrir peut devenir une porte vers plus de vie et d’amour? Dans cet atelier nous utiliserons la magie des sens et de l’énergie vitale pour nous rappeler du pouvoir et du régal présents

  Namaste
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  Plusieurs dates

  La Méditation: De la théorie à la pratique 💫

  lun. 02 oct.

  02 oct., 18:00 – 19:00

  02 oct., 18:00 – 19:00

  Quatre séances pour apprendre les bienfaits des pratiques méditatives et de pleine conscience. De nombreuses études ont prouvé les bienfaits scientifiques de la méditation: baisse de stress et d’anxiété, augmentation des capacités d’attention et de concentration, renforcement du système immunitaire

  Namaste
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  Cercle de Partage sur le Cancer  💫

  ven. 06 oct.

  06 oct., 09:00 – 10:30

  06 oct., 09:00 – 10:30

  Un cercle d'accueil et d'écoute dans la bienveillance et le non-jugement sur la maladie du cancer. venez vous déposer et vous relier au pouvoir du partage. Cet événement est ouvert aux personnes atteintes de la maladie et à leurs proches.

  Namaste
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  Retrouver de l'espace pour pouvoir en donner : après-midi pour que les aidants proches puissent souffler🤲

  dim. 08 oct.

  08 oct., 14:00 – 17:30

  08 oct., 14:00 – 17:30

  Un temps d’échanges et de rencontre aux accompagnants de personnes en perte d’autonomie.

  Namaste
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  S’ancrer dans le silence✨ (retraite en résidentiel)

  ven. 13 oct.

  13 oct., 17:30 – 15 oct., 18:00

  13 oct., 17:30 – 15 oct., 18:00

  L’Ashram t'invite à prendre le temps, faire de l'espace et venir t'ancrer dans le Noble Silence ✨

  Namaste
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  Cultiver l'état de disponibilité avec la Communication Non Violente 🕊

  dim. 22 oct.

  22 oct., 16:00 – 18:30

  22 oct., 16:00 – 18:30

  Si la réflexion vous habite toute entière mais que vous manquez d’outils pour cultiver l'état de disponibilité avec vous-même et dans vos échanges avec l'autre, cet atelier de sensibilisation à la communication non-violente vous apportera des réponses concrètes.

  Namaste
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  Kirtan: Un chant au cœur ✨

  jeu. 26 oct.

  26 oct., 19:00 – 20:30

  26 oct., 19:00 – 20:30

  Kirtan est une pratique millénaire de la sagesse spirituelle de l’Inde. C’est le chant des chants sacrés (mantras). C’est la musique qui guérit et transforme, c’est la voix de l’âme, c’est le chant du cœur. Nous ouvrons cet espace pour cultiver l’art de la présence et de l’expansion du cœur, en nou

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  Namaste