Quatre séances pour apprendre les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience. Ce cycle "De la théorie à la pratique" vous invite à faire le premier pas pour intégrer ces pratiques de bien-être dans votre quotidien.

Une invitation à venir pratiquer le service désintéressé et partager un moment convivial avec la communauté (matinée, après-midi ou toute la journée) ✨

Retrouvez-nous à l'Open Day pour une expérience unique de partages et de connexions axée sur le ressourcement et le bien-être.

Quatre séances pour apprendre les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience. Ce cycle "De la théorie à la pratique" vous invite à faire le premier pas pour intégrer ces pratiques de bien-être dans votre quotidien.

Rencontrez et laissez vous guider de manière consciente par votre allié vital et inconditionnel: la respiration. Ensemble et de manière cérémonielle nous allons créer un espace de ressourcement ou vous aurez l'opportunité de vous rencontrer de manière radicale et entière via votre souffle.

Une immersion où le corps devient instrument : mouvement somatique, respiration, voix et musique live s’unissent pour réguler le système nerveux, libérer l’énergie et reconnecter au rythme vivant.

Une invitation à venir pratiquer le service désintéressé et partager un moment convivial avec la communauté (matinée, après-midi ou toute la journée) ✨

Une pratique douce et accessible, pour éveiller ton corps, apaiser ton esprit, et repartir si tu le souhaites avec de simples exercices à faire chez toi.

Une pratique douce et accessible, pour éveiller ton corps, apaiser ton esprit, et repartir si tu le souhaites avec de simples exercices à faire chez toi.

Une manière de finir le weekend en toute détente. Laissez-vous guider dans ce voyage sensoriel hors du temps.

Embark on a journey of breath that opens your inner doors. Feel how it awakens every cell in your body. Are you ready for a change that comes from deep within?

Quatre séances pour apprendre les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience. Ce cycle "De la théorie à la pratique" vous invite à faire le premier pas pour intégrer ces pratiques de bien-être dans votre quotidien.

Pour ce nouveau club de lecture, nous nous retrouverons autour du livre: "Le Livre tibétain de la vie et de la mort" de Sogyal Rinpoché 📒

Le Sacred Breath Method est né d'une conviction simple : le souffle précède tout. Avant les mots, avant les cadres, avant qu'on sache nommer ce qu'on traverse — le corps, lui, a déjà commencé.