La nuit des Gongs

Comment ça se passe?

Cette pratique est ouverte à tous apd 14 ans  – il ne faut aucune connaissance/initiation préalable Vous arrivez vers 21 heures avec votre matériel pour dormir confortablement et nous ouvrons l’espace avec du mouvement doux et chants pour ce qui le souhaitent, après une cérémonie d’ouverture à 23 :00 et ils ne s’arrêtent pas jusqu’ a 6 :30 du matin. Après un moment d’intégration dans le silence nous proposons un petit déjeuner ayurvédique pour préparer votre journée et nous terminons vers 7h 30 Les gongs sont joués a un niveau relativement bas pour permettre au corps physique de se reposer, et même dormir. C’est en fait un état de « sommeil éveillé » et on peut à tout moment méditer autour des 15 gongs des différents fréquences (planétaires, symphoniques, chao, thaïlandais) qui seront joués. Des espaces de méditation assise seront mis à disposition autour des gongs pour ce qui souhaitent une expérience rapprochée avec les instruments

Bienfaits du Gong

• Favorise la relaxation profonde
• Apaise le mental
• Induit l'etat de méditation profonde
• Régénère le système nerveux
• Agit sur les comportements addictifs​
• Assiste à se débarrasser des croyances limitantes

Info et réservation: 

https://www.nuitdesgongs.com/