Open Meditation

Le principe est simple:

L'Ashram est ouvert durant les horaires proposés.

Retirez vos chaussures, entrez en silence et installez-vous pour méditer.

Veuillez prendre ce dont vous avez besoin pour méditer confortablement (zafu, couverture...).

Rien à payer, rien à penser, juste venir prendre le temps de vous déposer.

Il n'y a pas de méditation guidé

Règles à respecter:

- Rester dans le silence et mettre son téléphone en silencieux 🤫

- Si vous désirez faire une pause et boire un thé, vous pouvez aller dans la cuisine.