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sam. 24 juin

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Uccle

Sadhana Kundalini đŸ§˜â€â™€ïž

Dans sa volonté de faire découvrir la pratique du kundalini yoga, les intervenants de l'Ashram in the City vous invite à venir pratiquer la sadhana une fois par mois.

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

24 juin 2023, 06:00 – 8:30

Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique

Evénement

🙏 <<  Nous vous invitons Ă  lire les conditions de l'Ă©venĂ©ment en conscience avant toute rĂ©servation>> 🙏

Description ✹

"La MĂšre et la Reine de toutes les sadhanas, c’est la sadhana du matin. Elle a lieu deux heures et demie avant le lever du soleil. DiffĂ©rentes traditions sages ont dĂ©couvert les qualitĂ©s de cette heure du matin, les heures ambrosiales, oĂč nous pouvons dĂ©terminer notre rĂ©alitĂ© et nous sĂ©parer de nos fantasmes, illusions et mĂȘme dĂ©ceptions, les habitants du subconscient." - Yogi Bhajan

Le mot Sadhana, en sanskrit, signifie "pratique spirituelle quotidienne".  C’est de l’autodiscipline de l’esprit et du corps au service de l’ñme. Il s’agit donc, d’un engagement sacrĂ© de se rencontrer avec notre Soi supĂ©rieur chaque matin. C’est l’occasion d’affiner et de dĂ©velopper la maĂźtrise de nos habitudes et de nos Ă©motions, de maĂźtriser notre ego et de faire l’expĂ©rience de notre Soi authentique. Le sadhana matinal, est un temps spĂ©cial pour s’asseoir sur l’autel de notre conscience et nettoyer notre monde intĂ©rieur avant d’aller faire face Ă  la quotidiennetĂ© de notre monde extĂ©rieur.

Le Sadhana est pratiquĂ© en heures ambrosiales -Amrit Vela (deux heures et demie avant le lever du soleil)-, parce que l’angle de la Terre, par rapport au Soleil, est trĂšs favorable Ă  la mĂ©ditation. En outre, le niveau de prana est beaucoup plus Ă©levĂ© et les rythmes corporels sont beaucoup plus disposĂ©s pour le nettoyage physique, mental et Ă©motionnel. En plus d’ĂȘtre un dĂ©fi, se lever Ă  l’aube, lorsque les activitĂ©s sont minimes autour, tout dort et on peut entendre le silence, c’est le moment idĂ©al pour se prosterner devant l’Infini.

"Tout ce qui se multiplie par l’Infini devient Infini. Ainsi, tît le matin, lùve-toi et multiplie-toi par l’Infini"

Yogi Bhajan.

Les praticiens de Yoga acceptent ce dĂ©fi comme une bĂ©nĂ©diction pour nous-mĂȘmes et notre Sangath. Nous ne le faisons pas pour plaire Ă  Dieu ou obtenir quelque chose. Nous le faisons comme un engagement envers notre Ăąme et pour Ă©clairer le chemin qui nous guide vers l’abondance spirituelle et l’expĂ©rience du Naam, notre vĂ©ritable identitĂ©.

En quoi consiste un Sadhana du Verseau :

C’est la pratique transmise par le Maütre de Kundalini Yoga Yogi Bhajan, pour faire la transition vers l’ùre du Verseau. 

Cependant, les moyens ou pratiques pour crĂ©er l’expĂ©rience que nous appelons Sadhana sont illimitĂ©s.

  • On commence par rĂ©citer le Japji Sahib, la Chanson de l’Âme de Guru Nanak (30 min)
  • Suite d’un Kriya ou une sĂ©rie d’exercices de Kundalini Yoga est effectuĂ© (1h)
  • À la fin de la sĂ©rie, le corps et l’esprit sont prĂȘts pour la mĂ©ditation et le chant. On mĂ©dite pendant 62 minutes sur les sept mantras de l’ñge du Verseau.

AprĂšs avoir chantĂ© 62 minutes et conclu avec le Sadhana Matinal, votre Soi est prĂȘt Ă  recevoir le nouveau soleil du jour plein de bĂ©nĂ©dictions et en sachant comment mieux relever les dĂ©fis que nous prĂ©sente le jour.

Intervenantes 👥

Offert en alternance par les diffĂ©rents professeurs de Kundalini de l’Ashram, il repose sur nos valeurs que vous pouvez dĂ©couvrir ici. 

Heini: prof de kundalini yoga, kundalini yoga pour les femmes, yoga prĂ©natal et postnatal et doula. Je suis tombĂ©e amoureuse du kundalini yoga lors de ma premiĂšre grossesse. Sa pratique m'a conduit vers la connaissance de moi-mĂȘme et m'a reliĂ© Ă  ma vraie essence.

Coralie: Entrepreneuse et professeur de Kundalini. Il y a quelques annĂ©es j’ai eu besoin de me reconnecter Ă  l’essentiel pour Ă©chapper au stress du quotidien. Le kundalini yoga fut ma plus belle rencontre et m’a permis cette reconnection entre mon corps mon Ăąme et mon esprit. Aujourd’hui je partage cette pratique avec joie pour promouvoir les bienfaits tant physique que psychique du Kundalini Yoga.

Informations supplĂ©mentaires ❓

Il est recommandĂ© de faire le Sadhana en groupe, car cela facilite soutenir l’énergie et amplifie l’impact de la mĂ©ditation, avec peu de lumiĂšre pour Ă©viter les distractions extĂ©rieures et permettre une connexion plus profonde avec la pratique et la mĂ©ditation.

Si vous n'avez pas le Japji physique, vous pouvez tĂ©lĂ©charger l’App "Japji For The Aquarian Age" sur votre tĂ©lĂ©phone portable, ou vous connecter en silence Ă  la vibration du son lorsqu’on rĂ©cite en mĂ©ditation.

Porter des vĂȘtements clairs et couvrir votre tĂȘte pour mieux canaliser le prana et l’énergie kundalini qui monte.

Il s’agit d’une activitĂ© gratuite qui commence deux heures avant le lever du soleil. Le sadhana a une durĂ©e de deux heures et demie. Commence Ă  6h du matin et se termine Ă  8h30. À la fin de la pratique, on peut lire le message que le Guru (Siri Gurugranth Sahib) a pour ce jour. Ensuite, il y a la possibilitĂ© de partager un petit dĂ©jeuner en communautĂ©. (Auberge Espagnole).

- PossibilitĂ© de loger Ă  l'Ashram la veille de la Sadhana (25€)

 

- L'Ashram offre un petit dejeuner aprĂšs la pratique.

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons Ă  lire le code de conduite en conscience avant ton arrivĂ©e Ă  l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Donation en Conscience 💸

Cet événement est sous donation. 

Une donation en conscience c'est se dĂ©tacher du mental pour que le cƓur s'aligne Ă  un Ă©change juste. C’est aussi se connecter Ă©nergĂ©tiquement avec le(s) intervenant(e)s afin de trouver de la gratitude pour leurs enseignements.​

Si vous souhaitez soutenir l'Ashram, vous pourrez faire une donation sur place ou via le compte suivant:

Bénéficiaire: Ashram in the City

Compte: BE45 1431 1741 7389

Communication: Donation

L’importance d’honorer son engagement 🤝 (Politique d'annulation)

Ton engagement

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sous donation, tu t'engages à faire un maximum pour respecter ton engagement. C'est un engagement envers l'Ashram, les intervenant(e)s et surtout envers toi mĂȘme.

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (minimum 24 heures

avant l'événement) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Toute place réservée et non payée devra être réglée sur le compte de l’Ashram.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l'Ashram.

Dans le cas oĂč il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir une activitĂ©, tu seras informé par email.

Annulation

Si tu dois annuler ta participation à un événement, tu peux envoyer un email à l'adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si tu désires honorer ton engagement, tu peux faire un virement sur le compte de l'Ashram.

Billets

  • Participation en Conscience ✹

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Total

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