Yoga Nidra & Sound Healing ✨

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

Vous prenez soin des autres chaque jour. Aujourd'hui, nous voulons créer un espace pour prendre soin de vous.

Jeudi après-midi, nous vous invitons à prendre une heure de pause au cœur même de l'hôpital, dans la salle polyvalente située près du piano, dans l'enceinte de l'H.U.B à Bordet.

Le yoga nidra est le yoga du sommeil créé par Swami Satyananda Saraswati.

Vous serez guidés dans une relaxation consciente à travers un voyage sensoriel et sonore conçu de techniques de respiration et de visualisation. Un rêve lucide qui vise au lâcher-prise total. Il convient particulièrement aux esprits agités et aux personnes souffrant de troubles du sommeil.

Le yoga nidra se clôturera en toute détente par un bain sonore. Nous ferons chanter les bols tibétains pour vous bercer lors cette expérience de sons et de vibrations. 

Un projet né d'une conviction simple : pour bien prendre soin des autres, il faut aussi prendre soin de soi 💛

Des pratiques accessibles à tous.tes, régulières, à prix symbolique, proposées dans l'enceinte de l'hôpital.

Cet événement est réservé au personnel soignant de l'H.U.B (Hôpital Universitaire de Bruxelles) et aura lieu en français.

Nous sommes impatients de vous accueillir pour cet évènement de lancement, dédiée à votre bien-être et à votre épanouissement.

Avec amour et lumière,

L'équipe de l'Ashram in the City ✨

CONDITIONS DE L'ÉVÉNEMENT  ✅

Participation en Conscience

Nos intervenants consacrent tout leur cœur, temps et énergie pour vous partager leur magie.

Afin que l'Ashram puisse continuer à proposer des activités accessibles à tous, tout en rémunérant justement ses intervenants, vos donations sont essentielles.

Si vous le désirez, vous pouvez faire une donation sur le compte suivant :

Bénéficiaire : Ashram in the City ASBL

Compte : BE45 1431 1741 7389

Communication : Bien-être HUB

L’importance d’honorer son engagement

(Politique d'annulation)

Votre engagement

Nous vous invitons à réserver vos activités en conscience. Lorsque vous vous inscrivez, vous vous engagez à faire un maximum pour respecter cet engagement.

C’est un engagement envers les intervenants, et surtout envers vous-même.

Par respect pour les intervenants et les participants en liste d’attente, nous ne remboursons pas les annulations de dernière minute (moins de 24 heures avant l'événement).

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements. Dans le cas où il n’y aurait pas assez de participants pour maintenir une activité, vous serez informé par email.

Annulation

Si vous devez annuler votre participation à un événement, vous pouvez envoyer un email à l’adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si vous désirez honorer votre engagement, vous pouvez faire un virement sur le compte de l’Ashram.

Cet évènement est gratuit, inscription obligatoire.

🙏 << We nodigen je uit om de voorwaarden van het evenement te lezen en je reservering bewust te maken >> 🙏

Beschrijving ✨

Elke dag draag jij zorg voor anderen. Vandaag willen wij een ruimte creëren om voor jou te zorgen.

Op donderdagnamiddag nodigen wij je uit om een uur pauze te nemen, midden in het ziekenhuis, in de care corner op de campus van het H.U.B te Bordet.

Yoga nidra is de yoga van de slaap, gecreëerd door Swami Satyananda Saraswati.

U wordt begeleid in een bewuste ontspanning doorheen een zintuiglijke en klankreis, opgebouwd uit ademhalingstechnieken en visualisatie. Een lucide droom die streeft naar totale loslating. Het is bijzonder geschikt voor rusteloze geesten en mensen met slaapstoornissen.

De yoga nidra sluit in alle ontspanning af met een klankbad. We laten de Tibetaanse klankschalen zingen om u te wiegen tijdens deze ervaring van klanken en vibraties.

Een project geboren uit een eenvoudige overtuiging: om goed voor anderen te zorgen, moet je ook voor jezelf zorgen 💛

Toegankelijke, regelmatige praktijken aan een symbolische prijs, aangeboden binnen de ziekenhuismuren.

Dit evenement is voorbehouden aan het verzorgend personeel van het H.U.B (Universitair Ziekenhuis Brussel) en zal plaatsvinden in het Frans.

We kijken ernaar uit om jullie te verwelkomen op dit lanceringsevenement, gewijd aan jullie welzijn en ontplooiing.

Met liefde en licht,

Het team van Ashram in the City ✨

VOORWAARDEN VAN HET EVENEMENT ✅

Bewuste deelname

Onze begeleiders zetten hun hele hart, tijd en energie in om hun magie met u te delen.

Opdat Ashram activiteiten voor iedereen toegankelijk kan blijven aanbieden en tegelijk zijn begeleiders eerlijk kan vergoeden, zijn uw donaties essentieel.

Als u dat wenst, kunt u een donatie doen op het volgende rekeningnummer:

Begunstigde: Ashram in the City ASBL

Rekening: BE45 1431 1741 7389

Mededeling: Welzijn HUB

Het belang van je engagement nakomen (Annuleringsbeleid)

Jouw engagement

We nodigen je uit om je activiteiten bewust te reserveren. Door je in te schrijven, verbind je je ertoe om dit engagement zoveel mogelijk na te komen.

Het is een engagement tegenover de begeleiders, en vooral tegenover jezelf.

Uit respect voor de begeleiders en de deelnemers op de wachtlijst, worden annuleringen op het laatste moment (minder dan 24 uur voor het evenement) niet terugbetaald.

Ons engagement

We doen ons uiterste best om evenementen niet te annuleren. Indien er niet genoeg deelnemers zijn om een activiteit te handhaven, wordt u per e-mail geïnformeerd.

Annulering

Als u uw deelname aan een evenement moet annuleren, kunt u een e-mail sturen naar: info@ashraminthecity.be

Donatie

Als u uw engagement wilt honoreren, kunt u een overschrijving doen op de rekening van Ashram.

Gratis evenement op inschrijving