Flow & Restore 🍃

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

Le Vinyasa est le lien entre la respiration et le mouvement. Dans un cours de Vinyasa Flow, nous essayons de rendre chaque mouvement et chaque respiration continu et dynamique. Lors d'une séquence, tout est connecté et fluide, comme une danse. Entrer et sortir d'une posture est aussi important que la posture elle-même.

Au-delà du bien-être physique, l’enchaînement de postures avec intention et la synchronisation des mouvements du corps avec le rythme de la respiration favorise la relaxation, la concentration mentale et l’union du corps et de l’esprit.

Finissez la pratique en ramenant l’équilibre avec des posture restauratrices et un savasana revitalisant.

Intervenante: 

Priscilla est passionnée par le yoga depuis 2019. Elle s’est formé récemment en Hatha, Vinyasa Flow et Yin Yoga à Bali afin d'approfondir sa pratique personnelle et de pouvoir partager sa passion.

Informations supplémentaires ❓

- Venir avec une tenue confortable. La pièce peut être froide (prévoir un pull et des chaussettes) mais la pratique peut vite faire monter la température. 

- Prendre son tapis de yoga (si vous n'avez pas le vôtre, certains sont disponibles à l'Ashram)

- Accessible pour tous les niveaux. Des modifications pour s’adapter aux capacités individuelles seront proposées.

Comment participer? 

1. Prenez votre ticket "Solstice Day 🌞"

2. Ensuite, inscrivez-vous aux activités qui vous intéressent dans le programme

• Afin de permettre au plus de personnes de participer, vous êtes invité.e à vous inscrire à un maximum de 3 activités sur la journée (mindful lunch et séances d'information non compris). Pour les autres activités qui vous intéressent, vous pouvez vous mettre sur liste d'attente (Le jour J, s'il reste de la place à une activité, vous pourrez bien sûr y participer à la dernière minute).  

  
  

• Assurez-vous de ne pas vous inscrire à des activités qui ont lieu en même temps, notamment dans la salle de yoga et la salle de méditation.  

  
  

• Par respect pour nos intervenants et les participants sur liste d'attente, veuillez vous inscrire de manière responsable, afin que chacun puisse profiter pleinement.

  
  

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CONDITIONS DE L'ÉVÉNEMENT  ✅

Code de Conduite

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous vous invitons à lire le code de conduite en conscience avant votre arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience

Nos intervenants consacrent tout leur cœur, temps et énergie pour vous partager leur magie.

Afin que l'Ashram puisse continuer à proposer des activités accessibles à tous, tout en rémunérant justement ses intervenants, vos donations sont essentielles.

Si vous le désirez, vous pouvez faire une donation sur le compte suivant :

Bénéficiaire : Ashram in the City ASBL

Compte : BE45 1431 1741 7389

Communication : Solstice Day

L’importance d’honorer son engagement

(Politique d'annulation)

Votre engagement

Nous vous invitons à réserver vos activités en conscience. Lorsque vous vous inscrivez, que ce soit pour les événements payants ou sur donation, vous vous engagez à faire un maximum pour respecter cet engagement.

C’est un engagement envers l’Ashram, les intervenants, et surtout envers vous-même.

Par respect pour les intervenants et les participants en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (moins de 24 heures avant l'événement), sauf cas de force majeure dûment justifié.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l’Ashram. Dans le cas où il n’y aurait pas assez de participants pour maintenir une activité, vous serez informé par email.

Annulation

Si vous devez annuler votre participation à un événement, vous pouvez envoyer un email à l’adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si vous désirez honorer votre engagement, vous pouvez faire un virement sur le compte de l’Ashram.