Méditation Dream Machine à l'H.U.B 💫

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

Vous prenez soin des autres chaque jour. Aujourd'hui, nous voulons créer un espace pour prendre soin de vous.

Les jeudis midis du mois d'août, nous vous invitons à prendre 30 minutes de pause, pour méditer avec la Dream Machine, et vous ressourcer, au cœur même de l'hôpital, dans la salle RH15 situé dans l'enceinte de l'H.U.B à Bordet.

Méditation silencieuse :12h30 - 13h

Méditation Dream Machine: 13h - 13h30

La Dream Machine est un dispositif visuel qui utilise des lumières pulsées à des fréquences spécifiques pour induire un état de relaxation profonde, similaire à celui de la méditation ou de l’hypnose. En créant des variations de lumière à une fréquence précise, la Dream Machine amène le cerveau à adopter des ondes cérébrales alpha ou thêta, des états associés à la détente, à la créativité et à l’exploration de l’inconscient.

L’expérience visuelle produite par la Dream Machine est fascinante : les lumières pulsées, souvent accompagnées de musique ou de sons apaisants, plongent l’utilisateur dans un état de semi-conscience où le cerveau peut se « déconnecter » de l’agitation quotidienne. Cet état permet une introspection profonde et une relaxation qui va bien au-delà de la simple relaxation physique.

Un projet né d'une conviction simple : pour bien prendre soin des autres, il faut aussi prendre soin de soi 💛

Des pratiques accessibles à tous.tes, régulières, à prix symbolique, proposées dans l'enceinte de l'hôpital.

Cet événement est réservé au personnel soignant de l'H.U.B (Hôpital Universitaire de Bruxelles) et aura lieu en français.

Nous sommes impatients de vous accueillir pour cet évènement de lancement, dédiée à votre bien-être et à votre épanouissement.

Avec amour et lumière,

L'équipe de l'Ashram in the City ✨

CONDITIONS DE L'ÉVÉNEMENT  ✅

Participation en Conscience

Nos intervenants consacrent tout leur cœur, temps et énergie pour vous partager leur magie.

Afin que l'Ashram puisse continuer à proposer des activités accessibles à tous, tout en rémunérant justement ses intervenants, vos donations sont essentielles.

Si vous le désirez, vous pouvez faire une donation sur le compte suivant :

Bénéficiaire : Ashram in the City ASBL

Compte : BE45 1431 1741 7389

Communication : Bien-être HUB

L’importance d’honorer son engagement

(Politique d'annulation)

Votre engagement

Nous vous invitons à réserver vos activités en conscience. Lorsque vous vous inscrivez, vous vous engagez à faire un maximum pour respecter cet engagement.

C’est un engagement envers les intervenants, et surtout envers vous-même.

Par respect pour les intervenants et les participants en liste d’attente, nous ne remboursons pas les annulations de dernière minute (moins de 24 heures avant l'événement).

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements. Dans le cas où il n’y aurait pas assez de participants pour maintenir une activité, vous serez informé par email.

Annulation

Si vous devez annuler votre participation à un événement, vous pouvez envoyer un email à l’adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si vous désirez honorer votre engagement, vous pouvez faire un virement sur le compte de l’Ashram.

Cet évènement est gratuit, inscription obligatoire.

🙏 << We nodigen je uit om de voorwaarden van het evenement te lezen en je reservering bewust te maken >> 🙏

Beschrijving ✨

Elke dag draag jij zorg voor anderen. Vandaag willen wij een ruimte creëren om voor jou te zorgen.

Op donderdagmiddagen nodigen wij je uit en pauze te nemen, midden in het ziekenhuis, in de RH15 op de campus van het H.U.B te Bordet.

Talrijke studies hebben de wetenschappelijke voordelen van meditatie aangetoond: vermindering van stress en angst, verbetering van aandacht en concentratie, versterking van het immuunsysteem en het cardiovasculaire systeem, enz.

Dit evenement is voorbehouden aan het verzorgend personeel van het H.U.B (Universitair Ziekenhuis Brussel) en zal plaatsvinden in het Frans.

We kijken ernaar uit om jullie te verwelkomen op dit lanceringsevenement, gewijd aan jullie welzijn en ontplooiing.

Met liefde en licht,

Het team van Ashram in the City ✨

VOORWAARDEN VAN HET EVENEMENT ✅

Bewuste deelname

Onze begeleiders zetten hun hele hart, tijd en energie in om hun magie met u te delen.

Opdat Ashram activiteiten voor iedereen toegankelijk kan blijven aanbieden en tegelijk zijn begeleiders eerlijk kan vergoeden, zijn uw donaties essentieel.

Als u dat wenst, kunt u een donatie doen op het volgende rekeningnummer:

Begunstigde: Ashram in the City ASBL

Rekening: BE45 1431 1741 7389

Mededeling: Welzijn HUB

Het belang van je engagement nakomen (Annuleringsbeleid)

Jouw engagement

We nodigen je uit om je activiteiten bewust te reserveren. Door je in te schrijven, verbind je je ertoe om dit engagement zoveel mogelijk na te komen.

Het is een engagement tegenover de begeleiders, en vooral tegenover jezelf.

Uit respect voor de begeleiders en de deelnemers op de wachtlijst, worden annuleringen op het laatste moment (minder dan 24 uur voor het evenement) niet terugbetaald.

Ons engagement

We doen ons uiterste best om evenementen niet te annuleren. Indien er niet genoeg deelnemers zijn om een activiteit te handhaven, wordt u per e-mail geïnformeerd.

Annulering

Als u uw deelname aan een evenement moet annuleren, kunt u een e-mail sturen naar: info@ashraminthecity.be

Donatie

Als u uw engagement wilt honoreren, kunt u een overschrijving doen op de rekening van Ashram.

Gratis evenement op inschrijving