Retrouver de l'espace pour pouvoir en donner : après-midi pour que les aidants proches puissent souffler🤲

🙏 <<  Nous vous invitons à lire les conditions de l'événement en conscience avant toute réservation>> 🙏

Description ✨

Chers vous, qui êtes les héros de leur quotidien,

Venez retrouver un peu d'espace intérieur lors d'une après-midi rencontre à l'Ashram In The City, situé à Uccle (Bruxelles). Dans une ambiance bienveillante et de non-jugement, vous aurez l’occasion de vous retrouver avec des gens qui vivent des situations similaires pour échanger et vous accordez un moment de présence à vous-même.

Au programme :

• Cercle d'échange et de partages autour d'un petit thé, animé par Maïté, proche aidante le jour, médiatrice et facilitatrice du dialogue avec Soi, le même jour. Le rythme du cercle est cadencé par le groupe, par chacun, afin de partager son expérience, souffler, parfois protester, parfois offrir à d’autres des astuces du quotidien.
• Retrouver de l'espace pour pouvoir en donner : Inspiré de la CNV (Communication Non-Violente) et de la bioénergie, Maïté partagera via cet atelier, une approche corps-esprit pour rester connecter à son corps et véritablement entendre ses besoins.
• Séance de Yoga Nidra avec Elodie. Le Yoga Nidra est un yoga de relaxation profonde. Un voyage intérieur, qui se pratique allongé sur un sol ferme et dure environ une heure. Prévoir une tenue confortable et chaude ainsi qu'une petite couverture pour se couvrir.

Espace ouvert à tous les aidants, de tous âges, de toutes situations, quelle que soit la pathologie de votre proche.

Intervenantes 👥

Maïté est médiatrice et facilitatrice du dialogue avec soi. Elle anime régulièrement des retraites à l'Ashram ainsi que des ateliers de sensibilisation à la communication non violente. Son approche intégrative "Retrouver de l'espace pour pouvoir en donner" fruit de son expérience en tant que médiatrice humaniste est un partage d'outils à destination des professionnels de la relation. (Pour la rencontrer d'avantage :  https://maitecardon.podia.com)

Elodie est professeur de yoga, formée par Babacar Khane et Mathieu. Elle propose à l'Ashram des séances de yoga Nidra : une technique d'éveil, un voyage progressif vers le cœur de l'être. (Pour la rencontrer d'avantage :  https://www.yoganidrabruxelles.com/)

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Participation en Conscience 💸

15 euros par personne

L’importance d’honorer son engagement 🤝 (Politique d'annulation)

Ton engagement

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sous donation, tu t'engages à faire un maximum pour respecter ton engagement. C'est un engagement envers l'Ashram, les intervenant(e)s et surtout envers toi même.

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (minimum 24 heures

avant l'événement) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Toute place réservée et non payée devra être réglée sur le compte de l’Ashram.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l'Ashram.

Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir une activité, tu seras informé par email.

Annulation

Si tu dois annuler ta participation à un événement, tu peux envoyer un email à l'adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si tu désires honorer ton engagement, tu peux faire un virement sur le compte de l'Ashram.

Bénéficiaire: Ashram in the City ASBL

Compte: BE81 1431 2442 3924

Communication: Donation