The sound of rest : Yoga Nidra & bain sonore 💭

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

Le yoga nidra est le yoga du sommeil créé par Swami Satyananda Saraswati. Poukie vous guide dans une relaxation consciente à travers un voyage sensoriel et sonore conçu de techniques de respiration et de visualisation. Un rêve lucide qui vise au lâcher-prise total. Il convient particulièrement aux esprits agités et aux personnes souffrant de troubles du sommeil.

Le yoga nidra se clôturera en toute détente par un bain sonore. Sudama fera chanter ses bols tibétains pour vous bercer lors cette expérience de sons et de vibrations.

Intervenants:

Poukie

Professeure de yoga (hatha, yin, vinyasa, embodied flow©), praticienne shiatsu et gardienne de l'Ashram in the City.

Professeur de Hatha Yoga et Gardien de l'Ashram in the City, Sudama partage les enseignements qu'il a reçu, à savoir comment la méditation, la philosophie du Yoga et la recherche du Soi peuvent amener plus de joie, de paix intérieure et de sérénité.  Il est l'auteur du livre "Namaste Cancer, Le pouvoir de l'optimisme".

Il a été formé au sound healing par Matute et partage maintenant les bienfaits de la thérapie par le son avec les enfants, les patients atteints d'un cancer et lors des activités de yoga Nidra.

Comment participer? 

1. Prenez votre ticket "Solstice Day 🌞"

2. Ensuite, inscrivez-vous aux activités qui vous intéressent dans le programme

• Afin de permettre au plus de personnes de participer, vous êtes invité.e à vous inscrire à un maximum de 3 activités sur la journée (mindful lunch et séances d'informations non non comprises). Pour les autres activités qui vous intéressent, vous pouvez vous mettre sur liste d'attente (Le jour J, s'il reste de la place à une activité, vous pourrez bien sûr y participer à la dernière minute).  

  
  

• Assurez-vous de ne pas vous inscrire à des activités qui ont lieu en même temps, notamment dans la salle de yoga et la salle de méditation.  

  
  

• Par respect pour nos intervenants et les participants sur liste d'attente, veuillez vous inscrire de manière responsable, afin que chacun puisse profiter pleinement.

  
  

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CONDITIONS DE L'ÉVÉNEMENT  ✅

Code de Conduite

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous vous invitons à lire le code de conduite en conscience avant votre arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience

Nos intervenants consacrent tout leur cœur, temps et énergie pour vous partager leur magie.

Afin que l'Ashram puisse continuer à proposer des activités accessibles à tous, tout en rémunérant justement ses intervenants, vos donations sont essentielles.

Si vous le désirez, vous pouvez faire une donation sur le compte suivant :

Bénéficiaire : Ashram in the City ASBL

Compte : BE45 1431 1741 7389

Communication : Solstice Day

L’importance d’honorer son engagement

(Politique d'annulation)

Votre engagement

Nous vous invitons à réserver vos activités en conscience. Lorsque vous vous inscrivez, que ce soit pour les événements payants ou sur donation, vous vous engagez à faire un maximum pour respecter cet engagement.

C’est un engagement envers l’Ashram, les intervenants, et surtout envers vous-même.

Par respect pour les intervenants et les participants en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (moins de 24 heures avant l'événement), sauf cas de force majeure dûment justifié.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l’Ashram. Dans le cas où il n’y aurait pas assez de participants pour maintenir une activité, vous serez informé par email.

Annulation

Si vous devez annuler votre participation à un événement, vous pouvez envoyer un email à l’adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si vous désirez honorer votre engagement, vous pouvez faire un virement sur le compte de l’Ashram.