Viva Yoga 🎉

Les séances peuvent mélanger différents styles de yoga (hatha, vinyasa, yin et restauratif) selon les nécessités du groupe et afin de recréer le lien entre le corps et l'esprit qui peut être affecté par la maladie et les traitements. Au-delà des mouvements du corps (asanas), les exercices de respiration (pranayamas) et ancrages (méditation) sont aussi une partie intégrante de cette pratique. 

Intervenante Priscilla est passionnée par le yoga depuis 2019. Après avoir eu un cancer du sein en 2022 et personnellement expérimenter les bienfaits de cette pratique pendant et après le traitement, elle part à Bali pour se former en Hatha, Vinyasa Flow et Yin Yoga afin d'approfondir sa pratique personnelle et de pouvoir partager sa passion.

RSVP +32494860775

Infos supplémentaires - Contrairement à ce que beaucoup pensent, la pratique du yoga peut être assez physique. Comme nous sommes tous à des moments différents de notre lutte contre la maladie, il est extrêmement important de confirmer auprès de votre médecin que vous pouvez pratiquer une activité physique et s'il existe des postures ou des mouvements que vous devez éviter.

- Prendre son tapis de yoga (sinon on en a à l'Ashram).

- Venir avec une tenue confortable et un bon soutien de sport (si nécessaire). La pièce peut être froide (prévoir un pull et des chaussettes) mais la pratique peut vite faire monter la température.

- Emmenez toutes vos bonne énergies

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