Ayurveda Workshop: The Power of Nourishment

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'évenément et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Attention: we change the date of this event. It's gonna be on the 22de of January.

Description ✨

Restore and Revitalize Your Energy This Winter

Winter is a time for reflection, restoration, and deep nourishment. Ayurveda, the ancient science of life, offers a wealth of knowledge to help us align with the changing seasons, supporting our bodies and minds during the colder months. This workshop will guide you through the principles of Ayurvedic nourishment, teaching you how to restore energy, embrace warmth, and cultivate balance throughout the winter season.

What You’ll Explore:

Understanding Ayurvedic Nourishment

Discover the Ayurvedic approach to food and lifestyle, focusing on how nourishment can become a grounding and rejuvenating practice during winter. Learn how the qualities of the season (Guna) affect your body and how to work with them to maintain balance.

Why This Workshop is for You:

Seasonal Health and Harmony

Ayurveda emphasizes living in tune with the natural cycles of the seasons. Winter is a time for slowing down and nourishing yourself deeply, and this workshop will teach you how to thrive in alignment with the season.

Practical and Nurturing Solutions

With simple, practical tips, you’ll discover how to bring warmth, comfort, and nourishment into your daily life without feeling overwhelmed.

Energy Restoration and Vitality

Through mindful nourishment and lifestyle choices, you’ll experience how Ayurveda can help you restore depleted energy and create a foundation of strength and vitality to carry you through the season.

Intervenante 👥

Maria: 

I found my calling through my initial yoga teacher training in India, further education in Ayurveda and Coaching, and by leading a Retreat House in Germany as well as living and learning in India and Sri Lanka. Today, as a certified Yoga Instructor in different styles, Ayurveda practitioner, Coach, Breathwork Facilitator and Doula. I offer services ranging from individual sessions to workshops and retreats, specializing in women's work, prenatal support, birth & postpartum care, embodiment, breathwork, and Reiki. Passionate about combining ancient wisdom with modern techniques, I continuously educate myself to better support others on their path to stress relief, emotional well-being, and greater joy in life.

Information supplémentaire❓

What to Bring:

• Paper & Pen for note-taking and reflections

• An Open Heart and Willingness to Nourish Yourself

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience 💸

(à payer sur place en espèces le jour de l'événement):

Une participation en conscience c'est se détacher du mental pour que le cœur s'aligne à un échange juste. C’est aussi se connecter énergétiquement avec le(s) intervenant(e)s afin de trouver de la gratitude pour leurs enseignements.

Dans sa démarche de rendre le monde du Yoga accessible à tous, l’Ashram in the City désire réduire au maximum les barrières financières des participant(e)s tout en respectant une rémunération juste et équitable pour ses intervenant(e)s.

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Que ce soit pour les événements payants ou sous donations, nous t’invitons à donner ta participation en conscience:

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Prends un instant.

Ferme les yeux et prends quelques respirations profondes.

Ensuite choisis en conscience le tarif qui est juste pour toi aujourd’hui ✨

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Nous proposons les tarifs suivants:

• Tarif de Base ✨ 20

  €

C'est le tarif que nous estimons juste pour l'Ashram et ses intervenant(e)s.

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• Tarif de Soutien 💫 30

  €

Tu es dans une situation financière confortable et tu as envie de soutenir l’Ashram, ses intervenant(e)s, ainsi que de permettre aux personnes en situation plus compliquée de participer.​

• Tarif Solidaire 🤗 15

  €

Tu es pour le moment dans une situation financière compliquée. Si ce tarif reste trop élevé, nous t’invitons à nous contacter pour que tu puisses participer.

Karma Yoga:

Nous offrons aussi la possibilité de venir faire du Karma Yoga (service désintéressé) de courte ou longue durée. Le principe du Karma Yoga, aussi appelé Seva, est de rendre un service à la communauté sans rien attendre en retour.

L’Ashram offre la possibilité de venir quelques heures ou pour de plus longues durées. Un séjour de quelques semaines est une excellente opportunité pour s’immerger dans un mode de vie yogique.

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Pour plus d’informations sur le karma yoga, clique-ici.

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“Tout comme les aliments nourrissent le corps, le service désintéressé nourrit l'âme".

Ama

Politique d’annulation & L’importance d’Honorer son Engagement 🤝

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernières minutes (minimum 24 heures avant l'événement et 48 heures pour les retraites en résidentiel) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Toute place réservée et non payée devra être réglée sur le compte de l’Ashram.

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sur donation, tu engages à faire un maximum pour honorer ton engagement.

Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir un cours, une activité ou une retraite, l'Ashram t'informera de l'annulation ou d'une nouvelle date par email (24 heures pour les événements et 48 heures pour les retraites).