Les Ados de l'Ashram: Apprendre à gérer mon stress 🌟
mer. 17 sept.
|Uccle
Rejoignez-nous pour un atelier de partage, où vous apprendrez à gérer votre stress et à trouver des outils pour être plus calme au quotidien.
Heure et lieu
17 sept. 2025, 16:00 – 17:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Evénement
🙏 << Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏
Description✨
En tant qu'adolescent, tu es souvent confronté à des situations stressantes, dans ta vie personnelle, relationnelle ou scolaire, et tu ne sais peut-être pas toujours quelle ressource utiliser, en toi ou autour de toi, pour y faire face.
Sudama te propose de rejoindre le groupe Les Ados de l'Ashram pour un temps de partage et d'échange.
Ashram in the City est un centre où l'on pratique le yoga et la méditation, mais aussi un espace où l'on peut être soi.
Nous t'invitons à venir t'exprimer (si tu le souhaites), écouter d'autres jeunes de ton âge, prendre un temps de réflexion ensemble pour déterminer ce que tu peux mettre en place, recevoir des astuces pour mieux gérer ton stress, et partager un moment dans un cadre sécurisé.
Information supplémentaire ❓
Encadré par Sudama, gardien de l'Ashram, les Ados de l'Ashram sont un temps de bien-être pour les jeunes de 13 à 18 ans.
Petits groupes de 10 jeunes max.
Prise de parole non obligatoire : tu peux juste venir écouter
Parents non admis :)
CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅
Code de Conduite 📜
L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us
Participation en Conscience 💸
Cet événement est sous participation en conscience.
Si vous souhaitez soutenir l'Ashram, vous pourrez faire une donation au Fonds des Amis de l'Ashram via le compte suivant:
Le Fonds des Amis de l’Ashram in the City est géré par la Fondation Roi Baudouin. Les dons belges à partir de 40 € par an faits à la Fondation bénéficient d’une réduction d’impôt de 45% du montant effectivement versé (art. 145/33 CIR).
Bénéficiaire: Fondation Roi Baudouin
Compte: BE10 0000 0000 0404
Communication structurée : +++ 623/3978/90069 +++
Politique d’annulation & L’importance d’Honorer son Engagement 🤝
Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sur donation, tu engages à faire un maximum pour honorer ton engagement.