Monthly Well-Being Circle: A Journey to Balance and Renewal

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'évenément et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

Step into a monthly sanctuary where ancient wisdom meets modern practices. This circle is your invitation to explore a fusion of Ayurveda, Coaching, Embodiment, Breathwork, Movement, Yogatherapy, Reiki, and more. Together, we’ll embrace the art of self-care, deepen our connection to ourselves, and find balance amidst life’s demands.

Discover New Ways to Nourish Your Mind, Body, and Soul

Life can often feel overwhelming, leaving little room for renewal. This well-being circle is designed to be a space of exploration, offering tools and practices to nurture your energy, calm your mind, and reconnect with your essence. Each month, we’ll dive into different modalities, opening the door to fresh insights and holistic transformation.

What You’ll Explore:

1. Embodiment Practices for ConnectionLearn to tune into your body’s wisdom through mindful movement, somatic techniques, and grounding exercises that bring you into the present moment.

2. Ayurvedic and Lifestyle InsightsDiscover simple yet profound ways to align with your body’s natural rhythms, balancing your energy and emotions with Ayurvedic principles.

3. Breathwork and MeditationHarness the power of your breath to calm the mind, release tension, and cultivate clarity and inner peace.

4. Energy Healing and Restorative PracticesExperience the gentle power of Creativity, Reiki, bodywork, and restorative techniques to release what no longer serves you and invite renewal.

Why This Circle is for You:

Holistic Well-BeingThis circle is for anyone seeking a safe space to explore, learn, and grow in community while gaining tools to support your mind, body, and spirit.

A Pause for Reflection and RenewalIn a busy world, creating intentional time for self-care is essential. This monthly circle is a sacred pause to reconnect with your inner strength and wisdom.

A Gateway to TransformationBy engaging with diverse methods, you’ll uncover what resonates most deeply with you, empowering you to integrate meaningful change into your life.

Intervenante 👥

Maria: 

I found my calling through my initial yoga teacher training in India, further education in Ayurveda and Coaching, and by leading a Retreat House in Germany as well as living and learning in India and Sri Lanka. Today, as a certified Yoga Instructor in different styles, Ayurveda practitioner, Coach, Breathwork Facilitator and Doula. I offer services ranging from individual sessions to workshops and retreats, specializing in women's work, prenatal support, birth & postpartum care, embodiment, breathwork, and Reiki. Passionate about combining ancient wisdom with modern techniques, I continuously educate myself to better support others on their path to stress relief, emotional well-being, and greater joy in life.

Information supplémentaire❓

What to Bring:

• Comfortable clothing for movement and relaxation

• A notebook and pen for reflections and insights

• An open heart and willingness to explore

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience 💸

(à payer sur place en espèces le jour de l'événement):

Une participation en conscience c'est se détacher du mental pour que le cœur s'aligne à un échange juste. C’est aussi se connecter énergétiquement avec le(s) intervenant(e)s afin de trouver de la gratitude pour leurs enseignements.

Dans sa démarche de rendre le monde du Yoga accessible à tous, l’Ashram in the City désire réduire au maximum les barrières financières des participant(e)s tout en respectant une rémunération juste et équitable pour ses intervenant(e)s.

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Que ce soit pour les événements payants ou sous donations, nous t’invitons à donner ta participation en conscience:

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Prends un instant.

Ferme les yeux et prends quelques respirations profondes.

Ensuite choisis en conscience le tarif qui est juste pour toi aujourd’hui ✨

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Nous proposons les tarifs suivants:

• Tarif de Base ✨ 20€

C'est le tarif que nous estimons juste pour l'Ashram et ses intervenant(e)s.

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• Tarif de Soutien 💫 30€

Tu es dans une situation financière confortable et tu as envie de soutenir l’Ashram, ses intervenant(e)s, ainsi que de permettre aux personnes en situation plus compliquée de participer.​

• Tarif Solidaire 🤗 15€

Tu es pour le moment dans une situation financière compliquée. Si ce tarif reste trop élevé, nous t’invitons à nous contacter pour que tu puisses participer.

Karma Yoga:

Nous offrons aussi la possibilité de venir faire du Karma Yoga (service désintéressé) de courte ou longue durée. Le principe du Karma Yoga, aussi appelé Seva, est de rendre un service à la communauté sans rien attendre en retour.

L’Ashram offre la possibilité de venir quelques heures ou pour de plus longues durées. Un séjour de quelques semaines est une excellente opportunité pour s’immerger dans un mode de vie yogique.

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Pour plus d’informations sur le karma yoga, clique-ici.

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“Tout comme les aliments nourrissent le corps, le service désintéressé nourrit l'âme".

Ama

L’importance d’honorer son engagement 🤝 (Politique d'annulation)

Ton engagement

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sous donation, tu t'engages à faire un maximum pour respecter ton engagement. C'est un engagement envers l'Ashram, les intervenant(e)s et surtout envers toi même.

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (minimum 24 heures

avant l'événement) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Toute place réservée et non payée devra être réglée sur le compte de l’Ashram.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l'Ashram.

Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir une activité, tu seras informé par email.

Annulation

Si tu dois annuler ta participation à un événement, tu peux envoyer un email à l'adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si tu désires honorer ton engagement, tu peux faire un virement sur le compte suivant:

Bénéficiaire: Ashram in the City ASBL

Compte: BE81 1431 2442 3924

Communication: Monthly well being circle + date