Equinox Day | Ashram in the City

Equinox day☀️

L’Ashram in the City t’invite à sa journée portes ouvertes pleine de lumière, de partages et de découvertes ce dimanche 22 mars 2026.

Viens explorer notre univers à travers une programmation riche en ateliers, pratiques et rencontres. C’est l’occasion idéale de goûter à l’énergie de l’Ashram, d’échanger avec nos intervenant·e·s, et de te relier à une communauté bienveillante.

🕕 Dès 7h du matin, la journée s’ouvre avec une méditation au lever du soleil. La dernière activité démarre à 18h – viens quand tu veux, repars quand tu veux.

Consulte l’agenda et inscris-toi en conscience aux activités qui résonnent avec ton chemin. On a hâte de t’y retrouver !

dim. 22 mars
Equinox Day 🌱
Namaste
22 mars 2026, 07:00 – 20:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Envie de découvrir et essayer les nombreuses activités que propose l'Ashram? Retrouvez-nous à l'Equinox Day pour une expérience unique de partages et de connexions axée sur la conscience et le bien-être.
dim. 22 mars
Satsang: Méditation, mantras & enseignement ✨
Namaste
22 mars 2026, 07:00 – 8:30
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Nous commencerons par une méditation silencieuse, ensuite nous unirons nos voix pour chanter des mantras, avant de terminer par un petit enseignement 🕉
dim. 22 mars
Hatha Yoga ✨
Namaste
22 mars 2026, 08:45 – 9:45
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Le Hatha Yoga est un yoga traditionnel. La pratique est dynamique mais accessible à tous.
dim. 22 mars
Cercle Retour aux Sources 💧
Namaste
22 mars 2026, 09:00 – 10:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Ensemble, honorer les Eaux de la Terre. Se rassembler autour des Sources 💎 à nouveau et réactiver ces lieux sacrés.
dim. 22 mars
Voyage Somatique & Immersion Sonore Live 💫
Namaste
22 mars 2026, 10:00 – 11:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Une expérience guidée où le mouvement intuitif rencontre la musique live : percussions, voix, basses profondes et vibrations enveloppantes.
dim. 22 mars
Atelier d'éveil musical parents-enfants 🌟
Namaste
22 mars 2026, 10:00 – 11:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Cet atelier pour les 0-5 ans accompagné.s de leur.s parent.s offre une découverte de la musique tout en douceur... Jeux de doigts, comptines, manipulation d'instruments et d'objets sonores, expression corporelle et autres petites surprises... Le tout dans la joie et la bonne humeur !
dim. 22 mars
Séance d'information sur le Potager in the City 🌱
Namaste
22 mars 2026, 10:00 – 10:30
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Durant cette séance d'information, nous présenterons la vision, les valeurs et les différentes étapes du projet ainsi que des différents possibilités de s'impliquer.
dim. 22 mars
Séance d'information sur le Healing Hub
Namaste
22 mars 2026, 10:30 – 11:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Le Healing Hub est le programme d'accompagnement de l'Ashram destiné aux patients atteints de la maladie du cancer.
dim. 22 mars
Atelier Créatif pour Enfants 🎨
Namaste
22 mars 2026, 11:00 – 12:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Dans cet espace sécurisé et joyeux, les enfants seront invités à enlever leurs chaussures et à découvrir la peinture autrement : en marchant, glissant, sautant et laissant des traces colorées sur de grandes feuilles au sol.
dim. 22 mars
Connaitre ses pouvoirs et ses faiblesses ✨
Namaste
22 mars 2026, 11:00 – 12:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Le soleil peut briller beaucoup plus pour vous que vous ne le pensez....
dim. 22 mars
Balade immersive 💫
Namaste
22 mars 2026, 11:00 – 12:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Chaque moment de présence à soi, rend le prochain plus accessible. Ces balades vous sont proposées en totale collaboration avec le Vivant. Un moment de reliance à soi, à nos rencontres, au cycle de la lunaison et à tout ce qui pourrait bien nous surprendre en chemin.
dim. 22 mars
Qigong 💫
Namaste
22 mars 2026, 11:00 – 12:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Le Qi Gong est une gymnastique de santé chinoise issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des arts martiaux. Son but est de favoriser la circulation harmonieuse de l’énergie vitale (le Qi) grâce à des postures, des mouvements lents, la respiration et la concentration.
dim. 22 mars
Miam Miam: Un repas en conscience 😋
Namaste
22 mars 2026, 12:00 – 14:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Venez faire l’expérience d’un repas en conscience. L’Ashram vous invite à tester le concept du Mindful Eating.
dim. 22 mars
Sound Healing ✨
Namaste
22 mars 2026, 13:00 – 14:00
Uccle, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
Une caresse du son et des vibrations de différents instruments pour ton corps et ton esprit.