Retraite Parent(s) - Enfant(s) (retraite en résidentiel) 👨‍👩‍👧

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'évenément et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Attention nouvelle date: 30 Juin au 1 Juillet

Description ✨

Une retraite parent(s)  et enfant(s) pour tous les âges (des bébés aux adolescents). Nous vous invitons à venir passer 24 heures à l'Ashram pour renforcer le lien affectif, la relation de confiance, favoriser l'union, la communication et la conscience spirituelle. 

Déconnectez-vous pour vous reconnecter avec votre ou vos enfant(s) tout en partageant un repas, du yoga, un voyage sonore, en jouant, en écoutant, en chantant et en respirant… le tout en pleine conscience dans un cadre bienveillant de l'Ashram.

Programme: 

Vendredi

17:00 - 17:30 Arrivée des participant.e.s.

17:30 - 18:00 Cercle d'ouverture - Ensemble

18:00 - 18:50 Méditation - Parent(s) 🙏 

18:00 - 19:30 "Nos ressources face au stress" - Ado(s) 

18:00 - 18:50 Lecture de contes - Enfant(s) 

19:30 - 20:30 Dîner Végé  😋 - Ensemble

20:30 - 21:30 Chants de Mantras - Ensemble

21:30 - 22:00 Agni Hotra 🔥- Parent(s) 

Samedi

6:00 - 7:00 Morning Meditation (pas obligatoire) 🙏

7:00 - 8:30 Asana, Pranayama  -Parent(s)🧘‍♀️ 

7:00 - 8:30 Kids wake up - Enfant(s) 👶 

8:30 - 9:30 Petit Dej 😋 -  Ensemble

9:30 - 10:30 Chill & Relax - Ensemble

11:00 - 12:00 Méditation - Ensemble 🧘‍♀️ 

12:30 - 13:00 Delicious Lunch 😋 - Ensemble

13:00 - 14:00 Moment d'intégration & Repos 🤫 - Ensemble

14:00 - 15:30 Marche en Nature 🌳 - Ensemble

16:00 - 17:00 Cérémonie de fermeture 💫 - Ensemble

Le programme proposé est à titre indicatif, il peut être modifié selon le nombre de participant(e)s et les besoins des enfants. 

Nous vous invitons à participer aux activités proposées. 

Intervenant(e)s 👥

Heini

Je suis praticienne de yoga et professeur de Kundalini Yoga, Kundalini Yoga pour les femmes, yoga prénatal et doula. Je suis maman de Thiago et Khalil, deux petits enfants qui m'ont rappelé beaucoup de choses, qui m'ont inspirée à m'ouvrir à de nouveaux chemins et à découvrir des forces et des aspects que j'ignorais de moi-même.

Sarah 

J’aime transmettre aux enfants dès le plus jeune âge des outils puissants afin de se connecter à soi, à la paix intérieure. Apprendre à respirer pour s’élever et moins se juger. Pour se calmer et se concentrer. Apprendre à vivre ses émotions au quotidien.

Sudama

Professeur de Hatha & de Yin Yoga, Sudama est le gardien de l'Ashram in the City. A travers ses cours, il partage les enseignements qu'il a reçu, à savoir comment la philosophie du Yoga et la recherche du Soi peuvent lui ont amené plus de joie et de sérénité.  Sudama est également l'auteur du livre "Namaste Cancer, Le pouvoir de l'optimisme" qui a pour but d'accompagner les patients atteints de la maladie et leurs proches.

Informations supplémentaires ❓

- Aucune expérience préalable en yoga n'est nécessaire.

 - Les repas sains et équilibrés seront fournis pendant la retraite, menu végétarien.

 - Les enfants doivent être accompagnés d'un parent ou d'un tuteur pendant toute la durée de la retraite.

De plus amples informations informations seront envoyées directement aux participants avant la retraite. 

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant votre inscription: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience 💸

Chaque participant(e) est invité(e) gratuitement aux retraites. Il n’y a donc aucun frais pour l'entièreté des activités, des repas et du logement. A la fin de la retraite, les participants auront la possibilité de faire une donation pour soutenir l’Ashram, ses projets et ainsi permettre à des nouveaux participants de bénéficier eux aussi de ce cadeau.

Toute donation, qu’elle soit petite ou grande, faite en conscience est une façon d'honorer la part en soi qui désire contribuer au développement des retraites silencieuses.

Avoir la volonté de donner sans rien attendre en retour et sans même connaître la personne qui bénéficiera de votre geste est une haute forme d’altruisme.

L’importance d’honorer son engagement 🤝 (Politique d'annulation)

Ton engagement

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sous donation, tu t'engages à faire un maximum pour respecter ton engagement. C'est un engagement envers l'Ashram, les intervenant(e)s et surtout envers toi même.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l'Ashram.

Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir une activité, tu seras informé par email.

Annulation

Si tu dois annuler ta participation à un événement, tu peux envoyer un email à l'adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si tu désires honorer ton engagement, tu peux faire un virement sur le compte suivant:

Bénéficiaire: Ashram in the City

Compte: BE45 1431 1741 7389

Communication: Donation