The sound of rest : Yoga Nidra & bain sonore (Equinox Day)

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

Le yoga nidra est le yoga du sommeil créé par Swami Satyananda Saraswati. Poukie vous guide dans une relaxation consciente à travers un voyage sensoriel et sonore conçu de techniques de respiration et de visualisation. Un rêve lucide qui vise au lâcher-prise total. Il convient particulièrement aux esprits agités et aux personnes souffrant de troubles du sommeil.

Le yoga nidra se clôturera en toute détente par un bain sonore. Sudama fera chanter ses bols tibétains pour vous bercer lors cette expérience de sons et de vibrations.

📝 Comment participer aux activités de l'Equinox Day:

• Inscrivez-vous à l'entrée générale de l'événement.
• Choisissez les activités qui résonnent avec vous et inscrivez-vous à chacune d'elle.
• ⚠️ Assurez-vous de ne pas vous inscrire à des activités qui ont lieu en même temps, notamment dans la salle de yoga et la salle de méditation.
• ⚠️ Les places sont limitées, alors si un cours est complet, la priorité sera accordée aux participant(e)s n'ayant pas encore choisi d'activité.
• ⚠️ Par respect pour nos intervenant(e)s et les participant(e)s en liste d'attente, veuillez vous inscrire de manière responsable, afin que chacun puisse profiter pleinement.

Intervenant.e.s 👥

Poukie

Professeure de yoga (hatha, yin, vinyasa, embodied flow©), praticienne shiatsu et gardienne de l'Ashram in the City.

Sudama

Professeur de Hatha & de Yin Yoga, Sudama est le gardien de l'Ashram in the City. A travers ses cours, il partage les enseignements qu'il a reçus, à savoir comment la philosophie du Yoga et la recherche du Soi peuvent amener plus de joie et de sérénité.

Informations supplémentaires ❓

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience 💸

Cet événement est gratuit.

Si vous souhaitez soutenir l'Ashram, vous pourrez faire une donation sur place ou via le compte suivant:

Bénéficiaire: Ashram in the City ASBL

Compte: BE81 1431 2442 3924

Communication: Donation

L’importance d’honorer son engagement 🤝 (Politique d'annulation)

Ton engagement

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sous donation, tu t'engages à faire un maximum pour respecter ton engagement. C'est un engagement envers l'Ashram, les intervenant(e)s et surtout envers toi même.

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (minimum 24 heures

avant l'événement) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l'Ashram.

Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir une activité, tu seras informé par email.

Annulation

Si tu dois annuler ta participation à un événement, tu peux envoyer un email à l'adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si tu désires honorer ton engagement, tu peux faire un virement sur le compte de l'Ashram.