Atelier “Énergie de l’Hiver – Élément Eau”

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

Thème général : L’hiver et l’élément Eau

L’hiver est la saison du retrait, du silence et de la régénération.

Selon la tradition taoïste et la médecine chinoise, cette période correspond à l’élément Eau, associé aux reins et à la vessie, sièges de la vitalité profonde (Jing), de la volonté et du courage intérieur.

C’est un moment pour ralentir, écouter et rassembler son énergie avant le nouvel élan du printemps.

Objectifs de l’atelier

• Harmoniser le corps et l’esprit avec l’énergie hivernale.

• Renforcer l’énergie des reins, source de stabilité, de courage et de calme intérieur.

• Favoriser la souplesse et la fluidité, à l’image de l’eau.

• Apaiser le mental, cultiver la présence et le silence intérieur.

• Stimuler la circulation de l’énergie (Qi) par le mouvement, la respiration et la conscience.

Programme: 

• Travail au sol et étirements : assouplissement du dos et des extrémités, libération des tensions, moment de méditation.

• Qigong d’hiver : mouvements adaptés à la saison pour nourrir l’énergie des reins et renforcer la chaleur interne.

• Série Kung Fu : activation et enracinement de l’énergie dans les jambes, tonification du corps.

• Série Tai Chi : fluidité et légèreté des mouvements, circulation des fluides, assouplissement de la colonne vertébrale.

• Massage Shiatsu : travail sur plusieurs points énergétiques, notamment le dos, pour favoriser le repos, la récupération du système nerveux et, dans certains cas, relâcher les mémoires anciennes liées au rein.

  
  

Intervenant 👥

Depuis l’enfance, Tomo se laisse guider par la spiritualité et la nature. Initié au Qigong et au Shiatsu, il y explore l’harmonie entre l’humain et les énergies du vivant. Son parcours artistique nourrit une vision sensible, où santé et équilibre deviennent un art de vivre. Porté par ses racines franco-japonaises, il aime tisser traditions et influences pour offrir un chemin de bien-être et de résonance intérieure.

Information supplémentaire❓

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience 💸

Une participation en conscience c'est se détacher du mental pour que le cœur s'aligne à un échange juste. C’est aussi se connecter énergétiquement avec le(s) intervenant(e)s afin de trouver de la gratitude pour leurs enseignements.

Dans sa démarche de rendre le monde du Yoga accessible à tous, l’Ashram in the City désire réduire au maximum les barrières financières des participant(e)s tout en respectant une rémunération juste et équitable pour ses intervenant(e)s.

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Que ce soit pour les événements payants ou sous donations, nous t’invitons à donner ta participation en conscience:

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Prends un instant.

Ferme les yeux et prends quelques respirations profondes.

Ensuite choisis en conscience le tarif qui est juste pour toi aujourd’hui ✨

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Nous proposons les tarifs suivants:

• Tarif de Base ✨ 35€

C'est le tarif que nous estimons juste pour l'Ashram et ses intervenant(e)s.

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• Tarif de Soutien 💫 45€

Tu es dans une situation financière confortable et tu as envie de soutenir l’Ashram, ses intervenant(e)s, ainsi que de permettre aux personnes en situation plus compliquée de participer.​

• Tarif Solidaire 🤗 20€

Tu es pour le moment dans une situation financière compliquée. Si ce tarif reste trop élevé, nous t’invitons à nous contacter pour que tu puisses participer.

Karma Yoga:

Nous offrons aussi la possibilité de venir faire du Karma Yoga (service désintéressé) de courte ou longue durée. Le principe du Karma Yoga, aussi appelé Seva, est de rendre un service à la communauté sans rien attendre en retour.

L’Ashram offre la possibilité de venir quelques heures ou pour de plus longues durées. Un séjour de quelques semaines est une excellente opportunité pour s’immerger dans un mode de vie yogique.

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Pour plus d’informations sur le karma yoga, clique-ici.

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“Tout comme les aliments nourrissent le corps, le service désintéressé nourrit l'âme".

Ama

Politique d’annulation & L’importance d’Honorer son Engagement 🤝

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernières minutes (minimum 24 heures avant l'événement et 48 heures pour les retraites en résidentiel) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Toute place réservée et non payée devra être réglée sur le compte de l’Ashram.

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sur donation, tu engages à faire un maximum pour honorer ton engagement.

Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir un cours, une activité ou une retraite, l'Ashram t'informera de l'annulation ou d'une nouvelle date par email (24 heures pour les événements et 48 heures pour les retraites).