Ayurveda Autumn Detox ✨

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

What can you expect?

• Gentle Introduction to Autumn Detox: Learn why autumn is the perfect season for cleansing in Ayurveda and how you can gently support your body and mind during this time of transition.

• Understanding Your Doshas: Discover how Vata, Pitta, and Kapha influence you especially in autumn, and receive individual tips to bring them back into balance.

• Grounding Rituals: Explore calming and nurturing practices that help you stay centered, even when life feels overwhelming.

• Nourishing Foods & Recipes: Learn which seasonal foods and simple Ayurvedic recipes can ground, warm, and energize you.

• Mindful Rest & Sleep: Find out how to create a soothing rhythm with breaks and restful sleep to recharge your energy.

• Practical Detox Tools: Receive easy-to-apply techniques—from gentle yoga and breathwork to self-massage—that you can integrate into your daily routine.

• Morning & Evening Routines: Get inspired by Ayurvedic routines that help you start and end your days with clarity, calm, and inner balance.

Why participate?

• Seasonal Balance: Ayurveda teaches us that autumn is a time of change—learn how to flow with it instead of against it.

• Holistic Wellbeing: Support body, mind, and soul equally with practical and nourishing rituals.

• Self-Care & Empowerment: Discover simple, grounding practices that you can continue long after the workshop.

• Community & Connection: Share this journey with like-minded women in a safe and inspiring space.

I’m so looking forward to guiding you through this Ayurveda Autumn Detox and showing you how you can welcome this season with more ease, warmth, and inner balance.

Intervenante 👥

Maria: 

I found my calling through my initial yoga teacher training in India, further education in Ayurveda and Coaching, and by leading a Retreat House in Germany as well as living and learning in India and Sri Lanka. Today, as a certified Yoga Instructor in different styles, Ayurveda practitioner, Coach, Breathwork Facilitator and Doula. I offer services ranging from individual sessions to workshops and retreats, specializing in women's work, prenatal support, birth & postpartum care, embodiment, breathwork, and Reiki. Passionate about combining ancient wisdom with modern techniques, I continuously educate myself to better support others on their path to stress relief, emotional well-being, and greater joy in life.

Information supplémentaire❓

What to Bring:

• Paper & Pen for note-taking and reflections

• An Open Heart and Willingness to Nourish Yourself

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience 💸

(à payer sur place en espèces le jour de l'événement):

Une participation en conscience c'est se détacher du mental pour que le cœur s'aligne à un échange juste. C’est aussi se connecter énergétiquement avec le(s) intervenant(e)s afin de trouver de la gratitude pour leurs enseignements.

Dans sa démarche de rendre le monde du Yoga accessible à tous, l’Ashram in the City désire réduire au maximum les barrières financières des participant(e)s tout en respectant une rémunération juste et équitable pour ses intervenant(e)s.

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Que ce soit pour les événements payants ou sous donations, nous t’invitons à donner ta participation en conscience:

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Prends un instant.

Ferme les yeux et prends quelques respirations profondes.

Ensuite choisis en conscience le tarif qui est juste pour toi aujourd’hui ✨

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Nous proposons les tarifs suivants:

• Tarif de Base ✨ 20€

C'est le tarif que nous estimons juste pour l'Ashram et ses intervenant(e)s.

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• Tarif de Soutien 💫 30€

Tu es dans une situation financière confortable et tu as envie de soutenir l’Ashram, ses intervenant(e)s, ainsi que de permettre aux personnes en situation plus compliquée de participer.​

• Tarif Solidaire 🤗 15€

Tu es pour le moment dans une situation financière compliquée. Si ce tarif reste trop élevé, nous t’invitons à nous contacter pour que tu puisses participer.

Karma Yoga:

Nous offrons aussi la possibilité de venir faire du Karma Yoga (service désintéressé) de courte ou longue durée. Le principe du Karma Yoga, aussi appelé Seva, est de rendre un service à la communauté sans rien attendre en retour.

L’Ashram offre la possibilité de venir quelques heures ou pour de plus longues durées. Un séjour de quelques semaines est une excellente opportunité pour s’immerger dans un mode de vie yogique.

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Pour plus d’informations sur le karma yoga, clique-ici.

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“Tout comme les aliments nourrissent le corps, le service désintéressé nourrit l'âme".

Ama

Politique d’annulation & L’importance d’Honorer son Engagement 🤝

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernières minutes (minimum 24 heures avant l'événement et 48 heures pour les retraites en résidentiel) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Toute place réservée et non payée devra être réglée sur le compte de l’Ashram.

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sur donation, tu engages à faire un maximum pour honorer ton engagement.

Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir un cours, une activité ou une retraite, l'Ashram t'informera de l'annulation ou d'une nouvelle date par email (24 heures pour les événements et 48 heures pour les retraites).