Ayurveda Basics Workshop: Find your individual balance

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'évenément et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

What can you expect?

* Introduction to Ayurveda: Learn what Ayurveda is and how it can help you find your balance.

* Individual recommendations: Based on your own constitution and the prevailing biorhythms, which in Ayurveda are shown by the doshas Vata, Pitta and Kapha, you will learn how to make individual adjustments to your lifestyle.

* Sleep and breaks: Discover how important sleep and regular breaks are and how you can optimize them.

* Nutrition and soul food: Learn which foods and rituals can nourish and support you.

* Use life energy consciously: Receive valuable tips on how you can use your life energy more consciously in everyday life.

* Practical implementation: Find out how you can put what you have learned into practice to maintain your balance in the long term.

* Ayurvedic morning routine: Gain insights into the Ayurvedic morning routine to start your day in harmony. You don't need any prior experience, but I ask that you please fill out a form in advance so we can discuss any potential contraindications.

Why participate?

* Holistic health: Ayurveda offers a comprehensive approach to health promotion that takes equal account of body, mind and soul.

* Individualized care: Learn how to adapt the recommendations of Ayurveda to your individual needs.

* Tips for everyday life: Receive practical tips that you can easily integrate into your everyday life.

* Self-care: Discover new ways of self-care that will support you in the long term.

* Community: Meet like-minded people and share your experiences in a supportive and inspiring environment.

I look forward to experiencing this special workshop with you and showing you how Ayurveda can support you on your path to greater balance and well-being.

Namasté and see you soon,

Intervenante 👥

Maria: 

I found my true calling through my initial yoga teacher training in India, further education in Ayurveda and Coaching, and by leading a Retreat House in Germany as well as living and learning in India and Sri Lanka. Today, as a certified Yoga Instructor, Ayurveda practitioner, and Coach, Breathwork Facilitator and Doula. I offer services ranging from individual sessions to workshops and retreats, specializing in women, prenatal support, baby massage, Systemic Practices, Embodiment, Breathwork, and Reiki. Passionate about combining ancient wisdom with modern techniques, I continuously educate myself to better support others on their path to stress relief, emotional well-being, and greater joy in life.

Information supplémentaire❓

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience 💸

(à payer sur place en espèces le jour de l'événement):

Une participation en conscience c'est se détacher du mental pour que le cœur s'aligne à un échange juste. C’est aussi se connecter énergétiquement avec le(s) intervenant(e)s afin de trouver de la gratitude pour leurs enseignements.

Dans sa démarche de rendre le monde du Yoga accessible à tous, l’Ashram in the City désire réduire au maximum les barrières financières des participant(e)s tout en respectant une rémunération juste et équitable pour ses intervenant(e)s.

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Que ce soit pour les événements payants ou sous donations, nous t’invitons à donner ta participation en conscience:

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Prends un instant.

Ferme les yeux et prends quelques respirations profondes.

Ensuite choisis en conscience le tarif qui est juste pour toi aujourd’hui ✨

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Nous proposons les tarifs suivants:

• Tarif de Base ✨ 20€

C'est le tarif que nous estimons juste pour l'Ashram et ses intervenant(e)s.

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• Tarif de Soutien 💫 30€

Tu es dans une situation financière confortable et tu as envie de soutenir l’Ashram, ses intervenant(e)s, ainsi que de permettre aux personnes en situation plus compliquée de participer.​

• Tarif Solidaire 🤗 15€

Tu es pour le moment dans une situation financière compliquée. Si ce tarif reste trop élevé, nous t’invitons à nous contacter pour que tu puisses participer.

Karma Yoga:

Nous offrons aussi la possibilité de venir faire du Karma Yoga (service désintéressé) de courte ou longue durée. Le principe du Karma Yoga, aussi appelé Seva, est de rendre un service à la communauté sans rien attendre en retour.

L’Ashram offre la possibilité de venir quelques heures ou pour de plus longues durées. Un séjour de quelques semaines est une excellente opportunité pour s’immerger dans un mode de vie yogique.

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Pour plus d’informations sur le karma yoga, clique-ici.

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“Tout comme les aliments nourrissent le corps, le service désintéressé nourrit l'âme".

Ama

Politique d’annulation & L’importance d’Honorer son Engagement 🤝

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernières minutes (minimum 24 heures avant l'événement et 48 heures pour les retraites en résidentiel) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Toute place réservée et non payée devra être réglée sur le compte de l’Ashram.

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sur donation, tu engages à faire un maximum pour honorer ton engagement.

Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir un cours, une activité ou une retraite, l'Ashram t'informera de l'annulation ou d'une nouvelle date par email (24 heures pour les événements et 48 heures pour les retraites).