Cérémonie de respiration - Breathwork ceremony⚡️ (Solstice Day 🌞)

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'évenément et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

La séance commence par un explication sur la respiration ses effets physiques, émotionnelles, mental et spirituel suivie par une démonstration de  la technique spécifique que nous allons utiliser ( Respiration circulaire aussi appelée Respiration consciente connectée).

Après un ancrage nous allons commencer le voyage qui durera entre 45min et 1h30. Nous finirons par un atterrissage en douceur et un moment d'intégration.

📝 Comment participer aux activités du Solstice Day:

• Inscrivez-vous à l'entrée générale de l'événement.
• Choisissez les activités qui résonnent avec vous et inscrivez-vous à chacune d'elle.
• ⚠️ Assurez-vous de ne pas vous inscrire à des activités qui ont lieu en même temps, notamment dans la salle de yoga et la salle de méditation.
• ⚠️ Les places sont limitées, alors si un cours est complet, la priorité sera accordée aux participant(e)s n'ayant pas encore choisi d'activité.
• ⚠️ Par respect pour nos intervenant(e)s et les participant(e)s en liste d'attente, veuillez vous inscrire de manière responsable, afin que chacun puisse profiter pleinement.

Intervenant 👥

Guillem: Passionné par les enjeux entourant la transition écologique Guillem s’est penché sur les dimensions de transformation et transition intérieure. Il a approfondi sa connaissance de la psyché  et le corps à travers ses études et son travail en thérapie psycho-énergétique à la clinique Philippus Thuban à Madrid sous la supervision du Pr. José Ramon Lobo Rico.

Fasciné par l’écologie, la science et le processus de  transformation vers la santé et plénitude  il guide depuis 2020 des stages de connexion à la nature et rites de passages.

Information supplémentaire❓

Veuillez apporter ce que vous avez besoin pour être confortable (tenue chaude et cozy,  couverture,  cache œil et de quoi écrire). Il est recommandé de ne pas manger au moins deux heures avant la session.

Liste de contre-indications:

·  Stress Post-Traumatique sévère

·  Usage active de drogue (sevrage de 72heures demandé)

·  Usage de médicaments qui altèrent la neurochimie (ex: anti-deprésseur)

·  Rétine détachée

·  Glaucome

·  Maladie rénale

·  Diagnostic d'un anévrisme

·  Troubles de la thyroïde non contrôlés

·  Diabète

·  Asthme grave

·  Épilepsie

·  Diagnostic antérieur de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d'une affection psychiatrique antérieure

·  Chirurgie récente, points de suture, blessures ou lésions physiques

·  La Vaccination COVID ARNm : À l'heure actuelle, les clients doivent attendre un minimum de *60 jours* après leur *dosage final*. (y compris les rappels) sans *effets secondaires graves* pour s'engager dans le travail de respiration.

Si vous avez des doutes n'hésitez pas à nous contacter pour évaluer votre cas. Sachez qu'une respiration modifié est proposée pour certaines conditions (Hypertension artérielle, trauma, femme enceinte).

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience 💸

Cet événement est gratuit.

Si vous souhaitez soutenir l'Ashram, vous pourrez faire une donation sur place ou via le compte suivant:

Bénéficiaire: Ashram in the City ASBL

Compte: BE81 1431 2442 3924

Communication: Donation

L’importance d’honorer son engagement 🤝 (Politique d'annulation)

Ton engagement

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sous donation, tu t'engages à faire un maximum pour respecter ton engagement. C'est un engagement envers l'Ashram, les intervenant(e)s et surtout envers toi même.

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (minimum 24 heures

avant l'événement) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l'Ashram.

Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir une activité, tu seras informé par email.

Annulation

Si tu dois annuler ta participation à un événement, tu peux envoyer un email à l'adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si tu désires honorer ton engagement, tu peux faire un virement sur le compte de l'Ashram.