Ose ton MIAM: fais la paix avec la nourriture 🍓

🙏 <<  Nous vous invitons à lire les conditions de l'événement en conscience avant toute réservation>> 🙏

Description ✨

Et si le moment de manger pouvait devenir une source de joie, liberté et plaisir? Comment est-ce que l’acte de se nourrir peut devenir une porte vers plus de vie et d’amour? Dans cet atelier nous utiliserons la magie des sens et de l’énergie vitale pour nous rappeler du pouvoir et du régal présents à chaque bouchée.

Dans cet atelier, nous explorerons le pouvoir des sens, la conscience en mouvement et le pouvoir de connexion, pour reprogrammer ce que nous savons, pensons et pensons savoir sur la nourriture et ses conséquences. De la douleur au plaisir, de la pénurie à la plénitude et de la peur à la liberté.

Nous irons jouer avec nos croyances et retrouver confiance en notre corps et l’incroyable énergie, force et intelligence qui s’y cache. Nous construirons ce qu’on nous a appris, et feront place à des douces vérités qui nous appartiennent - à nouveau maîtres de notre force vitale, de notre délice et de nos choix.

Le but? De nous reconnecter à notre vivacité naturelle et libérer notre relation à la nourriture. Pour que chaque bouchée devienne une porte vers plus de vie, de joie et de délice.

Si vous avez déjà mangé vos émotions, essayé un nombre de régimes, ou fait l'expérience de maux de ventre, allergies, intolérances, digestion difficile, peur de la nourriture, peur de grossir, rigidité alimentaire, difficulté à perdre du poids, ou tout simplement de la confusion autour de quoi et quand manger, cet atelier est pour vous.

Ici pas de nouvel évangile. Mais un retour à votre confiance en votre corps et à la plus simple et puissante vérité: la vôtre.

Une chose est sûre. La vie n'aura plus jamais le même goût.

Intervenante 👥

Silba étudie et enseigne les sciences du comportement depuis plus de 10 ans. Elle est aussi coach de transformation et chercheuse sur le plaisir et la sensualité. Sa mission: aider des personnes brillantes et sensibles (comme toi) a faire la paix avec la nourriture, pour utiliser chaque bouchée comme porte vers plus de vie, de joie et de délice.

Infos complémentaires

Nous offrirons du chocolat et des fruits. Amenez un snack si ces ingrédients sont contre-indiqués. Portez des vêtements confortables, et apportez votre curiosité! L’atelier sera donné en Français et en Anglais.

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience 💸

(à payer sur place en espèces le jour de l'événement):

Une participation en conscience c'est se détacher du mental pour que le cœur s'aligne à un échange juste. C’est aussi se connecter énergétiquement avec le(s) intervenant(e)s afin de trouver de la gratitude pour leurs enseignements.

Dans sa démarche de rendre le monde du Yoga accessible à tous, l’Ashram in the City désire réduire au maximum les barrières financières des participant(e)s tout en respectant une rémunération juste et équitable pour ses intervenant(e)s.

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Que ce soit pour les événements payants ou sous donations, nous t’invitons à donner ta participation en conscience:

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Prends un instant.

Ferme les yeux et prends quelques respirations profondes.

Ensuite choisis en conscience le tarif qui est juste pour toi aujourd’hui ✨

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Nous proposons les tarifs suivants:

• Tarif de Base ✨ 33€

C'est le tarif que nous estimons juste pour l'Ashram et ses intervenant(e)s.

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• Tarif de Soutien 💫 44€

Tu es dans une situation financière confortable et tu as envie de soutenir l’Ashram, ses intervenant(e)s, ainsi que de permettre aux personnes en situation plus compliquée de participer.​

• Tarif Solidaire 🤗 22€

Tu es pour le moment dans une situation financière compliquée. Si ce tarif reste trop élevé, nous t’invitons à nous contacter pour que tu puisses participer.

Karma Yoga:

Nous offrons aussi la possibilité de venir faire du Karma Yoga (service désintéressé) de courte ou longue durée. Le principe du Karma Yoga, aussi appelé Seva, est de rendre un service à la communauté sans rien attendre en retour.

L’Ashram offre la possibilité de venir quelques heures ou pour de plus longues durées. Un séjour de quelques semaines est une excellente opportunité pour s’immerger dans un mode de vie yogique.

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Pour plus d’informations sur le karma yoga, clique-ici.

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“Tout comme les aliments nourrissent le corps, le service désintéressé nourrit l'âme".

Ama

L’importance d’honorer son engagement 🤝 (Politique d'annulation)

Ton engagement

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sous donation, tu t'engages à faire un maximum pour respecter ton engagement. C'est un engagement envers l'Ashram, les intervenant(e)s et surtout envers toi même.

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (minimum 24 heures

avant l'événement) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l'Ashram.

Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir une activité, tu seras informé par email.

Annulation

Si tu dois annuler ta participation à un événement, tu peux envoyer un email à l'adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si tu désires honorer ton engagement, tu peux faire un virement sur le compte de l'Ashram.

Bénéficiaire: Ashram in the City ASBL

Compte: BE81 1431 2442 3924

Communication: Donation