Sadhana Day ✨

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

La sadhana est un terme sanskrit qui désigne une pratique spirituelle ou un cheminement personnel régulier visant la réalisation de soi. Elle peut inclure une variété d'activités telles que la méditation, le yoga, la respiration, les chants, ou même des actions quotidiennes menées avec une intention consciente pour grandir intérieurement. Nous t'invitons à venir pratiquer les quatre voies de la philosophie du Yoga en une journée :

Le Karma Yoga (le yoga du service désintéressé) est une forme de bénévolat. Faire une action, sans rien attendre en retour, est l'objectif du karma yoga. Cette pratique est essentiel au développement spirituel du Yogi.

Le Bhakti Yoga (le yoga du dévouement) est une pratique axée sur l'amour et l'adoration à ce quelque chose de plus grand, qu'on le nomme Dieu, la Source, l'Amour ou encore Mère Nature. Les exemples incluent le chant (kirtan), la répétition de mantras, la prière, la méditation, l'entretien d'un autel ou encore l'écoute d'histoires sacrées.

Le Jnana Yoga (le yoga de la sagesse) est une voie de yoga qui utilise l'intellect et l'analyse pour atteindre la réalisation du soi et la libération. Cette pratique, ancrée dans la philosophie du Vedanta, implique l'étude des textes sacrés, la méditation introspective, le discernement entre l'éphémère et l'éternel, et l'auto-interrogation constante: "Qui suis-je ?". 

Le Raja Yoga (le yoga de la concentration et de la méditation) est également appelé aṣṭāṅga yoga (« yoga à huit membres »). C'est le yoga basé sur les Yoga Sūtra de Patañjali. Il est l'un des six darśana de la philosophie indienne. Le but du raja yoga est la libération des renaissances

Venez expérimenter la tradition du yoga et partager un moment convivial avec la communauté de l'Ashram ✨

Programme:

7:00 - 8:00: Méditation & chants de Mantras 🙏

8:15 - 9:45: Asana (Yoga postural) et Pranayama (Exercices de respiration) 🧘‍♀️

10:00 - 11:45: Karma Yoga (Service désintéréssé) 💛 

12:00 - 13:00: Healthy Lunch 😋

13:00 - 14:30: Satsang (Enseignements)✨

Fin du Yoga Day

Possibilité de participer aux activités suivantes:

Merci de vous inscrire séparément:

15:00 - 16:30: Initiation aux bols tibétains

17:00 - 18:00: Voyage Sonore & Relaxation ✨

Intervenant 💫

Gardien de l'Ashram in the City, Sudama transmet les enseignements qu'il a reçus, à savoir comment la méditation, la philosophie du Yoga et la recherche du Soi sont sources de joie, de paix intérieure et de sérénité. 

Informations supplémentaires

A prévoir:

• des vêtements adapté pour le karma yoga

• des vêtements confortable pour le cours de yoga et le voyage sonore

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience 💸

Une participation en conscience c'est se détacher du mental pour que le cœur s'aligne à un échange juste. C’est aussi se connecter énergétiquement avec le(s) intervenant(e)s afin de trouver de la gratitude pour leurs enseignements.

Dans sa démarche de rendre le monde du Yoga accessible à tous, l’Ashram in the City désire réduire au maximum les barrières financières des participant(e)s tout en respectant une rémunération juste et équitable pour ses intervenant(e)s.

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Que ce soit pour les événements payants ou sous donations, nous t’invitons à donner ta participation en conscience:

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Prends un instant.

Ferme les yeux et prends quelques respirations profondes.

Ensuite choisis en conscience le tarif qui est juste pour toi aujourd’hui ✨

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Nous proposons les tarifs suivants:

• Tarif de Base ✨ 15€

C'est le tarif que nous estimons juste pour l'Ashram et ses intervenant(e)s.

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• Tarif de Soutien 💫 25€

Tu es dans une situation financière confortable et tu as envie de soutenir l’Ashram, ses intervenant(e)s, ainsi que de permettre aux personnes en situation plus compliquée de participer.​

• Tarif Solidaire 🤗 10€

Tu es pour le moment dans une situation financière compliquée. Si ce tarif reste trop élevé, nous t’invitons à nous contacter pour que tu puisses participer.

Karma Yoga:

Nous offrons aussi la possibilité de venir faire du Karma Yoga (service désintéressé) de courte ou longue durée. Le principe du Karma Yoga, aussi appelé Seva, est de rendre un service à la communauté sans rien attendre en retour.

L’Ashram offre la possibilité de venir quelques heures ou pour de plus longues durées. Un séjour de quelques semaines est une excellente opportunité pour s’immerger dans un mode de vie yogique.

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Pour plus d’informations sur le karma yoga, clique-ici.

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“Tout comme les aliments nourrissent le corps, le service désintéressé nourrit l'âme".

Ama

L’importance d’honorer son engagement 🤝 (Politique d'annulation)

Ton engagement

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sous donation, tu t'engages à faire un maximum pour respecter ton engagement. C'est un engagement envers l'Ashram, les intervenant(e)s et surtout envers toi même.

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (minimum 24 heures avant l'événement) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l'Ashram.

Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir une activité, tu seras informé par email.

Annulation

Si tu dois annuler ta participation à un événement, tu peux envoyer un email à l'adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si tu désires honorer ton engagement, tu peux faire un virement sur le compte de l'Ashram.