Un été pour inspirer 🌞

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

Bienvenue à la journée d'ouverture du projet Un été pour inspirer 🌞

Au programme: Méditations guidées pour apaiser l'esprit 🙏 Cours de yoga pour renforcer le corps et l'esprit 🧘‍♀️ Séance de sound healing pour une harmonie profonde 💫 Chants de Mantras pour élever votre énergie intérieure 🗣 ... Et bien d'autres surprises 🎁

Des intervenants seront présents toute la journée pour vous faire découvrir différentes pratiques de bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

La journée débutera à 7h avec une méditation et la dernière activité de relaxation commencera à 19h. Vous êtes libres d’arriver et de repartir à tout moment. 

De plus, pour vous régaler, des repas végétariens seront proposés entre 12h et 14h (10€, en espèces).

Cet événement est réservé au personnel soignant du H.U.B (Hôpital Universitaire de Bruxelles).

Comment participer? 

1. Prenez votre ticket "Un été pour inspirer"

2. Ensuite, inscrivez-vous aux activités qui vous intéressent dans le programme

• Afin de permettre au plus de personnes de participer, vous êtes invité.e à vous inscrire à un maximum de 3 activités sur la journée (mindful lunch et séance d'information sur le Healing Hub non compris). Pour les autres activités qui vous intéressent, vous pouvez vous mettre sur liste d'attente (Le jour J, s'il reste de la place à une activité, vous pourrez bien sûr y participer à la dernière minute).  

  
  

• Assurez-vous de ne pas vous inscrire à des activités qui ont lieu en même temps, notamment dans la salle de yoga et la salle de méditation.  

  
  

• Par respect pour nos intervenants et les participants sur liste d'attente, veuillez vous inscrire de manière responsable, afin que chacun puisse profiter pleinement.

  
  

Autres informations:

• L'Ashram sera en silence entre 12:00 et 13:00 pour les adultes (les enfants et les oiseaux seront autorisés à s'exprimer 🙃 ).

  Le son du gong ouvrira et fermera ce Noble Silence.

  
  

• Le repas en conscience sera servi entre 12:00 et 13:00.

  Il sera encore possible de manger (en parlant) entre 13:00 et 14:00. N'oublie pas de t'inscrire pour que la cuisine puisse gérer les quantités.

  
  

• Donation

  Dans un esprit de bienveillance et d'ouverture, l'entrée et toutes les activités de cette journée sont gratuites ou basées sur une donation consciente, pour que chacun.e puisse participer à sa manière et selon ses moyens.

  Votre contribution soutiendra notre mission de créer un espace de croissance spirituelle et de bien-être accessible à tous.

  
  

Nous sommes impatients de vous accueillir pour cette journée exceptionnelle, dédiée à votre bien-être et à votre épanouissement.

Avec amour et lumière,

L'équipe de l'Ashram in the City ✨

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PROGRAMME:

Salle de Méditation 🕉

Satsang: Méditation, mantras & enseignement ✨ (7:00 - 8:30)

Voyage Sonore  (10:00 - 11:00) 

Atelier sur la nutrition  (11:00 - 12:00) 

Sound Healing ✨ (13:00 - 14:00) 

Initiation aux bols tibétains 💫 (14:00 - 15:20) 

La Pratique Stellaire 💫 (15:30 - 16:30)  

Séance d'information sur le Healing Hub (16:30 - 17:00) 

Kirtan: Le Chant du Coeur🎵 (17:00 - 18:30) 

The sound of rest : Yoga Nidra & bain sonore 💭 (19:00 - 20:30) 

Salle de Yoga 🕉

Hatha Yoga (8:45 - 9:45) 

Introduction au shiatsu (10:00 - 11:00) 

Cercle de partage: Le bien-être au travail  (11:00 - 12:00) 

Ayurveda Basics Workshop: Find your individual balance (14:00 - 15:20) 

Flow & Restore 🍃(15:30 - 16:30) 

Cérémonie de respiration - Breathwork ceremony ⚡️(19:00 - 21:00)

Jardin 🌳

Conférence sur les micro-organismes (11:00 - 12:00)

Miam Miam: Un repas en conscience (12:00 - 14:00) 

Lab émotionnel et artistique - Art-thérapie pour enfants✨  (13:00 - 14:00) 

Cercle Sacré de Cacao, Rose et Lotus Bleu ☕️🌹 (17:00 - 18:30) 

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CONDITIONS DE L'ÉVÉNEMENT  ✅

Code de Conduite

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous vous invitons à lire le code de conduite en conscience avant votre arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience

Nos intervenants consacrent tout leur cœur, temps et énergie pour vous partager leur magie.

Afin que l'Ashram puisse continuer à proposer des activités accessibles à tous, tout en rémunérant justement ses intervenants, vos donations sont essentielles.

Si vous le désirez, vous pouvez faire une donation sur le compte suivant :

Bénéficiaire : Ashram in the City ASBL

Compte : BE45 1431 1741 7389

Communication : Un été pour inspirer

L’importance d’honorer son engagement

(Politique d'annulation)

Votre engagement

Nous vous invitons à réserver vos activités en conscience. Lorsque vous vous inscrivez, que ce soit pour les événements payants ou sur donation, vous vous engagez à faire un maximum pour respecter cet engagement.

C’est un engagement envers l’Ashram, les intervenants, et surtout envers vous-même.

Par respect pour les intervenants et les participants en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (moins de 24 heures avant l'événement), sauf cas de force majeure dûment justifié.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l’Ashram. Dans le cas où il n’y aurait pas assez de participants pour maintenir une activité, vous serez informé par email.

Annulation

Si vous devez annuler votre participation à un événement, vous pouvez envoyer un email à l’adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si vous désirez honorer votre engagement, vous pouvez faire un virement sur le compte de l’Ashram.